溪畔健走 幸福久久

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溪畔健走 幸福久久

     桃園市蘆竹區公所9月29日上午在光明國中舉辦「108年度樂活重陽季-北區長者健行」活動,吸引千位桃園北區長者聚集,一同展開「溪畔健走,幸福久久」健行活動。

活動於早上8點由聖義龍獅團進行氣勢磅礡開場表演,並進行桃園市健康操帶動跳,為起走長者注入活力,8點半鳴笛擊鼓正式出發。全長1.8公里的路程,沿著南崁溪畔行走,可以欣賞南崁大橋、竹夢橋等特色美景,沿途補給站除了飲用水外,主辦單位精心準備營養餅乾與水果補充體力,更安排古箏演奏與吉他彈唱,讓健走更增添城市藝文氣息。健走後回到主會場,可以欣賞南崁高中與成功工商帶來的活力舞蹈表演,凡成功健走完全程的民眾,即可兌換飛狼森活城市後背包乙個,另外會場周邊還有趣味遊戲與闖關獎品,更可參加摸彩活動,計有40吋液晶電視、3D美腿機、平板電腦等多達108項禮品,讓長者們活絡筋骨同時更能滿載而歸。

     桃園市長鄭文燦表示,健走不僅能促進血液循環、降低三高、提升心肺功能,也能安定交感神經與提升總骨密度,是一個老少咸宜的運動。主辦單位在重陽節前夕辦理健走,讓長輩們過得更健康,也能沿著南崁溪畔,享受美好的景色與空氣。

 

公民記者黃瑞朋桃園報導

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