溪畔健走 幸福久久

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溪畔健走 幸福久久

     桃園市蘆竹區公所9月29日上午在光明國中舉辦「108年度樂活重陽季-北區長者健行」活動，吸引千位桃園北區長者聚集，一同展開「溪畔健走，幸福久久」健行活動。

活動於早上8點由聖義龍獅團進行氣勢磅礡開場表演，並進行桃園市健康操帶動跳，為起走長者注入活力，8點半鳴笛擊鼓正式出發。全長1.8公里的路程，沿著南崁溪畔行走，可以欣賞南崁大橋、竹夢橋等特色美景，沿途補給站除了飲用水外，主辦單位精心準備營養餅乾與水果補充體力，更安排古箏演奏與吉他彈唱，讓健走更增添城市藝文氣息。健走後回到主會場，可以欣賞南崁高中與成功工商帶來的活力舞蹈表演，凡成功健走完全程的民眾，即可兌換飛狼森活城市後背包乙個，另外會場周邊還有趣味遊戲與闖關獎品，更可參加摸彩活動，計有40吋液晶電視、3D美腿機、平板電腦等多達108項禮品，讓長者們活絡筋骨同時更能滿載而歸。

     桃園市長鄭文燦表示，健走不僅能促進血液循環、降低三高、提升心肺功能，也能安定交感神經與提升總骨密度，是一個老少咸宜的運動。主辦單位在重陽節前夕辦理健走，讓長輩們過得更健康，也能沿著南崁溪畔，享受美好的景色與空氣。

公民記者黃瑞朋桃園報導