美力時空 創造美麗人生
【記者劉旻君、劉瑜瑛 / 新北市報導】由曾明生老師所創辦的「美力時空」工作室，從民國九十八年開始，便持續開設課程，為身心障礙者提供一個可以盡情伸展肢體的空間。在這裡，不管是身障者或是視障人士，都擁有一套適合自己的運動方式。
因緣際會 踏入適應體育
近幾年，世界各地對於「適應教育」越來越重視，台灣也不例外。「美力時空」創辦人，師大體育系老師曾明生，因緣際會下，在啟明學校當了一年的志工。這是他第一次接觸「適應體育」，並逐漸產生興趣。正巧，原本由心路基金會開設的體適能課因為沒有資金來源，打算要停止課程時，曾明生接手了。他說：「我可以感受到這些家長愛小孩的心情，希望他們有運動的機會。」
雖然在剛開課時，因為沒有適合的場地，導致這些身障學生只能在大太陽底下上課，而且上課時會用的音箱也不方便帶到戶外，但是曾明生認為，這些比較艱難的時期都經歷過了，「大概也是因為我的心態沒有太強勢，沒有希望一定要做到甚麼程度才可以。」再加上師大前任校長郭義雄的大力支持，也讓「美力時空」的課程越開越順利。
曾明生老師認真地規劃課程，提供適合不同學生的運動方式。 攝影／劉瑜瑛
給學生舞台 讓他們自由發揮
「美力時空」的目標是讓這些沒有被外界注意到的身心障礙者們，每個禮拜來到這個小小的空間自由發揮。他們不一定比較差，只是還沒有被開發。談到這些學生，曾明生笑著說：「當他們來這裡上課時感到愉快時，這堂課就成功了。」由於這些身心障礙者的注意力不太集中，因此上課時要讓他們不分心的話，就必須靠著更大的動作，來抓住他們的吸引力。曾明生就說：「我上課都是瘋瘋的。」
一名學生因為完成了老師指定的動作，因此趴在墊子上開心的笑了。攝影／劉瑜瑛
本身是舞蹈專業畢業的曾明生，認為肢體的協調性也很重要，於是在課程之中，便融合了一些舞蹈動作。例如每個禮拜的課程最後都會有「Bye Bye Dance」的環節，在這短短的十分鐘之內，每一位學生都有SOLO的機會，當著全班人的面即興舞蹈。而有的學生跳久了，自然而然也就跳出屬於自己的風格。
找出適合學生的運動方法
在這一堂課中，老師依照學生不同的情況，給予適合他們的運動方式。曾明生說，不要只跟學生說，這個動作他應該做不到，先去旁邊休息沒關係，而是要找出適合他們的方式。例如在練習跳海綿墊時，對於腳不方便的學生來說，可能就連三公分的高度，要跳上去都有困難。因此，曾明生就準備了幾條不同高度的路線，每個學生都走到最適合自己高度的那一條，最終大家都可以達成目標。讓學生們覺得，原來自己也可以做到和其他人一樣的動作。
曾明生在課堂上有耐心地跟學生互動，告訴學生動作應該怎麼做比較好。攝影／劉瑜瑛
曾明生除了找出適合不同學生的教法之外，課程內容也會隨著學生年紀而有所刪減。一名家長吳正雲說：「老師的課一直在改變，不斷地調整。」由於班上學生的年齡普遍不小，隨著他們的年紀增長，有一些膝蓋比較不能承受的動作，例如跳躍等，曾明生便會逐漸從課程中去掉。
隨著學生年齡增長，曾明生不斷調整課程內容去配合學生。 攝影／劉瑜瑛
曾明生說：「這堂課其實就是一種動作教育。」動作只是一種手段，最重要的目標是「教育」。有的學生因為上課時太緊張，所以一些動作做不好，這時候，曾明生就會去和學生說，「我們是『做』，不是『學』。」讓學生放鬆，不要感到有壓力，上課的表現自然會有所改善。
即使退休 依然提供舞台
至於在退休之後，曾明生表示，課程還是會繼續。他說：「人活著還是要做事，只是不用為了錢而做事。」他也能體會學生家長那份為了自己孩子著想的心情。因此，不論曾明生退休與否，每個禮拜六下午，這群身心障礙者依然擁有一個舞台，舞出自己的美麗人生。
採訪側記
這次採訪美力時空工作室，我看到了屬於身障者們的舞台。一個小時的課程中，這些身障朋友臉上始終掛著自信的微笑。尤其最後的「Bye Bye Dance」，更是盡情地舞動肢體。而曾明生老師則是無論上課中，或是下課後都非常有活力，看到老師這樣，再想到他對我們說：「人活著總是要做事」，雖然現在還不老，但彷彿可以看到幾年後，老師不服老的樣子。
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