社區總動員 健康幸福臺北城

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臺北市政府衛生局於104年11月19日（星期四）下午1時，假劍潭青年活動中心群英堂舉辦104年度「社區健康生活化計畫」成果發表會，感謝社區團體投入社區健康營造的努力。今年度共輔導69家社區團體參與，會中頒發四大獎項共計42家獲獎，包括「卓越社區獎」12家、「創意提案社區團體獎」10家、「績優健康減重社區團體」10家及「社區健康餐料理競賽獎」10家等，現場除展示社區團體成果海報外，也以活潑創意的表演分享推動的經驗，彼此相互交流學習，讓市民一起感受社區的活力與熱情。

衛生局黃世傑局長表示，健康生活必需從社區做起，紮根健康生活理念於社區是很重要的，透過社區民眾自發性的概念，以在地參與、夥伴協力、社區齊心三大精神，發揮「由下而上」的自主力量，號召社區民眾共同為健康努力，臺北市政府衛生局自92年起以「健康」議題為核心，積極推動社區健康營造，至今已輔導223家社區團體參與，過程中藉由專家輔導、社區交流及社區培力等策略，協助社區團體參與投入社區健康促進服務，營造健康社區。透過本次頗具義意的活動，再次向大家呼籲：落實健康生活，養成規律運動及均衡的飲食習慣、定期健康檢查，一起關心自己及親友的健康。

臺北市政府衛生局健康管理處林夢蕙處長表示，國人罹患慢性病與癌症等健康問題日益趨增，其原因與肥胖、吸菸、飲酒、缺乏運動、不健康飲食習慣等息息相關，不僅影響生活品質，也會增加醫療成本。透過凝聚社區的行動力，號召民眾參與健康促進活動，今年度在69家社區團體的呼朋引伴下參與健康減重，共計7,109人，其中身體質量指數(BMI)大於27以上有1,891人，共計減重1萬4,387公斤。許多社區也運用LINE組群，彼此相互激勵，隨時叮嚀｢聰明吃、快樂動、天天量體重｣，以維持健康體位，也鼓勵社區民眾使用衛生局建置的「臺北體重管理APP」來記錄自己的體重、運動及飲食，讓健康隨身攜帶。在推動過程中許多社區頗具巧思，構思創意方案，如北投區硫磺谷社區發展協會以「社區健走導覽學習」，輕鬆有趣的社區生態導覽，吸引民眾走出家門，養成規律運動習慣；台北內湖科技園區發展協會推動「蒲公英行動教室-健康小學堂」，利用健走活動休憩時間，進行健康飲食教學及有獎徵答，讓運動、飲食完美結合，希望透過社區的動能，讓臺北處處充滿活力與健康。

參與的每個人藉由此次成果發表，將健康理念與親朋好友分享，並激盪更多社區團體參與，歷年社區健康營造相關資訊請至衛生局網站(http://health.gov.taipei)健康促進/社區健康促進瀏覽，如有相關問題可電洽臺北市民當家熱線1999 (外縣市請撥02-27208889)轉1822洽詢。