【樂齡 青青鼓隊 玩鼓】

【樂齡 青青鼓隊 玩鼓】

青青鼓隊成立於民國101年一月，團長蕭絨任勞任怨，用心帶領一群對鼓有興趣及志同道合的朋友，一起定期切磋練習，借用田徑場地每星期一至星期六早上及晚上開課，並請莫比斯團隊資優老師們指導教學，讓銀髮族有健身的場地鍛鍊體魄，找回健康、笑容與自信。老師們發揮耐心以循序漸進的方式，讓人人都能一新同樂，進而提升我們民眾的生活素質，讓一些上了年紀的退休族有一個健身的地方，樂團在蕭團長及老師們用心指導及嚴格訓練下，團員均能配合練習。自成立以來便積極參與社區及公益演出活動，對鼓藝推廣不遺餘力，也獲得很多的鼓勵與回響，使台灣退休族更新綻放光芒。

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以「快樂學習、忘記年齡、終身學習」的精神，玩鼓。

幾乎天天有群六、八十歲的阿公阿嬤勤奮練打鼓，他們是「青青鼓隊」成員。
創辦人蕭絨說，打鼓純粹為開心，跟不跟得上節奏無所謂，好不好聽也不重要，很多獨居老人、病友都因此走出戶外，展露笑顏。 「嘿！嘿！」青青鼓隊的演出聽起來並不專業，偶爾還有人落拍，但從吶喊聲中，感覺得出他們非常開心、樂在其中。

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2014臺北市松山區健康城市營造成果論壇暨健康社區采風
青青鼓隊演出_健康活力秀-不老長者秀健康
周溫培/松山健康促進協會執行長  特 頒發感謝狀 由團長蕭絨接受

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青青鼓隊 團員合影

蕭絨表示，曾有教練當眾糾正1名老先生，老先生覺得丟臉，從此不願練鼓。現在她改變態度，不在乎成員的學習成果如何，只要大家盡情享受就好。如今成員每月僅需繳交300元教練費，若經濟不佳，也能免費參加。 

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感謝 青青鼓隊 團長蕭絨接受採訪

打鼓好處：可以刺激腦部，避免退化，讓我們健康不老，提升身體的活動量，達到增進心肺與肌肉力量的效果；增加自信，調解生活壓力，充實生活，與人互動，樂觀面對人生，是有益身心的運動也是一項技能。