營養師帶領的健康採購之旅

嵌入:
文字-A A +A

 

營養師帶領的健康採購之旅

前些日子參加松山社區大學舉辦的校園活動,台北市政府衛生局派員來校宣導

健康體重管理計畫,基於好奇,就到攤位上瞧個究竟,原來「國民健康局」早在

民國100年,即已開始推動「健康100,台灣動起來」,為全民健康而努力,目前

該局已改為「行政院衛生福利部國民健康署」,從民國101年以後,持續推動

「台灣101躍動躍健康」健康體重管理計畫。

民國100年,經中央各部會與地方政府跨部門跨領域合作外,並深入民間,在職場、

社區、學校及醫院等場地,營造支持健康理念的環境,使參與該體重管理計畫人數

高達72萬人,透過健康飲食和持續運動的方式,當年累計為國民減重達1,104公噸,

此後,每年陸續宣導, 效果明顯增加中。

 

市府衛生局人員在校園宣導攤位上,發給來往詢問的學員「健康生活動起來手冊」.

介紹健康體重觀念,教大家計算BMI值,並為學員報名,參加今年配合體重管理計畫的

單位-台安醫院,「2014健康減重系列免費講座課程」6次。

 

課程中除了教我們持續做體能運動、建立健康觀念外,進行到8月19日,更安排

台安醫院營養師,帶領學員實際走訪中崙市場,

採買蔬菜、水果、豆製品、肉類及海鮮等食物。

事先,營養師帶大家在市場附近的公園,

為大家講解健康五蔬果的概念,教大家如何選用豆製品,如何清洗蔬果,如何注意避免食用

加工食材添加物等觀念。

 

經過教育學習,實際採買時,頓時擁有新的想法, 實踐「聰明吃、快樂動、天天量體重」的

健康生活型態,不僅為自己的健康把關,也為家人幸福把關,進而節省國家醫療支出,值得

全民一齊努力。

FB留言板

PeoPo 討論區

回應文章建議規則:

  • 文章屬於開放討論空間,回應文章的議題與內容不代表本站的立場
  • 於明知不實或過度謾罵之言論,本站及文章撰寫者保留刪除權
  • 請勿留下身份證字號、住址等個人隱私資料,以免遭人盜用,本站不負管理之責
  • 回應禁止使用HTML語法
6

加入時間: 2010.09.11

山風

加入時間: 2010.09.11
40則報導
37則影音
1則OnTV

誰推薦本新聞

作者其他報導

8:00

滑過足尖留下美--- 驚艷中東肚皮舞

2017-12-29
瀏覽:
9,832
推:
88
回應:
1
4:48

2017食神盃健康廚藝大賽引出健康人生

2017-07-31
瀏覽:
5,786
推:
40
回應:
20
4:51

古風里發掘空間成就巷弄文化

2017-07-29
瀏覽:
10,898
推:
100
回應:
24
4:32

松山社大成果展---静態藝能麟爪

2017-07-12
瀏覽:
5,337
推:
32
回應:
0
4:23

小型踹拍---頭份遊蹤

2017-03-27
瀏覽:
3,833
推:
27
回應:
0
4:18

參訪「小田園派對Ⅲ」

2017-02-10
瀏覽:
4,640
推:
55
回應:
0
4:25

養生不忘養身---談推拿養身

2017-02-06
瀏覽:
4,343
推:
15
回應:
1
4:19

易筋洗髓功並不神秘--由莊豐源老師示範

2017-01-17
瀏覽:
23,179
推:
126
回應:
0
4:15

認識少林八段錦--由莊豐源老師示範

2017-01-15
瀏覽:
11,564
推:
94
回應:
14
4:17

2017松山之春--敬老與關懷活動

2017-01-10
瀏覽:
3,924
推:
40
回應:
0

營養師帶領的健康採購之旅

搜尋表單

目前累積了191,319篇報導,共13,049位公民記者

目前累積了191,319篇報導

13,049位公民記者