正向思考的力量

每個人的人生都只有一次，無法暫停也無法倒帶，人生走向的選擇權在於自己。有些人認為活在當下最重要，即時享樂才是青春；有些人則認為生命的價值與意義需要細細品嘗過才有價值，人生的選擇沒有固定的答案，但生命的高度端賴個人的態度而定。

現今社會物質生活豐裕無虞，復因家長不願孩子受苦，百般呵護，導致年輕一輩依賴性高、抗壓力低，在面對挫折時無法有效處理。相同的事情，以不同的角度來看，所得到的結果往往不同，就像看到半滿的杯子時，樂觀的人會說「哇，還有一半的水可以飲用。」相對的，處於悲觀的人會說「唉，只剩下一半的水而已，喝完了怎麼辦…」相同的客觀事實卻有著完全不同的看法，就像許多役男在部隊中服役時也是如此，面對同一件事情或處於相似的壓力時，不同的想法，就會產生不同的結果。

人到底快樂與否，其實我們的想法、選擇和行動是佔很重要的位置，而正向心理卻是最主要的影響力。國外對正向心理的研究很多而結果發現，正向心理有助於強化免疫系統的防衛功能、個人維持良好的健康習慣、可減少不良事件再次發生的機率、容易找到社會中的支持力量等。可知正向心理的力量似乎十分神奇，其實這是和一個人看待事情的態度有關，當我們一再用負向悲觀的態度來面對事情時，就感覺惡運為什麼都降臨在我的身上;若是採用正向樂觀的態度來看所有的事情時，就會對每一件好事或壞事賦予意義，認為這是上天給自己的考驗，讓自己可以更加的堅強，自然也就能在生活中尋找到自己的快樂。

世界上沒有任何人的一生永遠都是一帆風順，人生遭逢壓力與挫折是常態，但是千萬不要被現實的困境所屈服，用積極、樂觀的態度克服困難，超越自我，擁抱自我快樂人生。