太極拳強調肌肉張弛和關節的屈伸運動
太極拳要求「形神合一」 意到、手到、足到、眼到
有助於視覺神經
的鍛鍊與視力的改善...
【三月份養生體驗課】每週三辦理體驗營
歡迎民眾報名參加
日期： 3/2; 3/9; 3/16; 3/23; 3/30
時間：下午 3-4:30
#鬆柔養生氣功導引
太極拳把動作變慢
細膩拆解運動的軌跡
因此每個動作要心念集中
讓大腦重新思考組合動作協調
#三月免費體驗課 歡迎全家一起運動 報名在這裡
加入時間: 2011.09.19
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