頻繁眼皮跳 為面部痙攣征兆

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撇除迷思 眼皮跳為顏面神經受刺激

眼皮不自覺跳動在民間有代表運氣的說法。但實際上是由於顏面神經受刺激的生理現象。若跳動次數過於頻繁，可能是面部痙攣的前兆。

文化大學保健營養學系副教授 謝建正

第七對腦神經發生問題的時候，可能會有一些顏面癱瘓甚至是抽筋的這個問題發生

是，如果說發生這種情況的話也是有一些原因會造成 譬如說熬夜，好幾天沒有睡覺，那眼睛過度疲勞，那眼睛會跳動，那這個眼皮跳動甚至再更嚴重一點有面部痙攣的現象，那應該要去求助神經內科

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用眼過度眼皮跳 頻率過高需求醫

許多人長時間使用電子產品時，忽略了眼睛的休息，長時間容易造成眼睛疲勞。若發現眼皮不自覺跳動的頻率過多時，建議民眾立即求醫。

記者vs. 文化大學海青班烘焙科 周洧榺

（你覺得為什麼眼皮會跳？什麼原因造成的？）

可能睡眠不足，或者壓力太大

文化大學海青班烘焙科 高子洋

有 就平常就比較累的時候就會

臺大醫院神經部主治醫師 謝松蒼

（電訪圖00；59~01；07）

（電訪圖01；13~01；19）

良性神經的異常興奮，就是怎麼樣讓這些神經比較舒緩 那比如說想一想在這一段時間有沒有一些比如比較會有壓力的，那就是怎麼樣去舒壓，那另外一個就是局部的肌肉，特別是眼皮肌肉這些按摩或者是熱敷。

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做好眼部保養 勿輕視面部痙攣

在3C產品充斥的時代，更要注意眼睛的保護。專業人士表示可通過熱敷緩解眼睛的不適，若發現有眼皮或顏面跳動的情況，也切勿輕視面部痙攣的可能性。

華岡新聞 林雨慧 王裕韻 採訪報導