四句話就能解決所有問題?很扯卻有效得驚人!零極限:創造健康、平靜與財富的夏威夷療法

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好奇寶寶清理LINE的訊息,幾百則訊息,好不容易清理完畢,其中有一則想必是在某個社群中看到零極限相關文字時,(已經忘記當時他寫的內容是什麼?)我循線到發帖的LINE那兒去問問題:

請問零極限是否是:http://cattyhsu.pixnet.net/blog/post/26204811-%5B%E8%AE%80%E6%9B%B8%E5%BF%83%E5%BE%97%5D-%E9%9B%B6%E6%A5%B5%E9%99%90

並寫下我當時對零極限的回應:

我曾經有過類似的經驗,當時是因為子宮卵巢要切除,我趁空去十日內關禪修。在十日間有感覺到腹部有三個點再燒,像極了煉丹爐內有三粒丹藥在熊熊的烈火中淬煉著,當時天氣是攝氏5度左右,但是我脫掉厚重的衣物在禪房內打坐,每支香都汗如雨下,我不知道為什麼?也許是自己平日沒有打坐習慣,又堅持雙盤造成的吧!結果回台北去台大再次檢查,5.4公分的腫瘤剩下2.8公分,醫生說在這麼短的時間縮小幾乎四成,可以繼續追蹤觀察就好。當時我是非常不舒服的,但是我堅持讓該狀況持續進行。。。

對方的回應很簡短:

看不見的比看得見要真。自己要對自己的人生及健康負責。

好奇寶寶很好奇,一般我都是稱念佛教聖號,例如『觀世音菩薩』、『阿彌陀佛』,看過這本書以後,要老實稱念四句話『「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」』了。

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博客來有這本書的介紹:

零極限:創造健康、平靜與財富的夏威夷療法
Zero Limits: The Secret Hawaiian System for Wealth, Health, Peace, and More

http://www.books.com.tw/products/0010429486

內容簡介

四句話,就能解決所有問題?讓心處於「零」的狀態,一切就會順利?

這聽起來很扯,卻有效得驚人!

原在夏威夷島上的一位神奇治療師,卻轟動全美和日本,因為他運用的「零極限」法,宛如吸引力法則的終極版本,創造了不可思議的奇蹟!

★日本「企管之神」船井幸雄熱切推薦並親身實踐。
★靈性作家張德芬、宗教學博士許麗玲感動推薦。

故事從一個世界上最奇特的治療師的傳說開始……

《祕密》的作者之一喬.維泰利,從朋友那兒聽說有位心理醫生不必見到病人,就治癒了一整個醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些犯過罪的病人,雖然帶著手鐐腳銬,還是會不時攻擊工作人員。醫院裡每月都會有心理學家離職,工作人員也經常請假不上班。但從修.藍博士來到這家醫院幾個月後,原本重度依賴藥物的病患,慢慢停藥了;被單獨囚禁的病患,不再有攻擊行為,可以在院區自由走動。工作人員開始喜歡上班,病患慢慢被釋放,最後整個病院也不需要存在了……

這個不可思議的故事勾起了維泰利的好奇心,他決定去找尋這位神奇的治療師,向他學習。過程中,維利泰發現修.藍博士用的是四句話:「我愛你」「對不起」「請原諒我」「謝謝你」,來清理自己,這個清理的過程是一種夏威夷的傳統療法,叫作「荷歐波諾波諾」(Ho’oponopono)。這個方法不僅讓精神病患被療癒,也讓一位過敏氣喘了五十年的婦人,在一夕間神奇治癒,還有許多在人際關係、工作、健康等成功運用此法的真實故事都蒐錄在書中,帶你逐漸揭開這個方法的神祕面紗。

如果你用不受框限的眼光看世界,讓心智回到「零極限」的狀態,每一件事都是可能的。你能更自在、優雅地面對自己的人生,從而獲得財富、健康、平靜與快樂。

讓我們:不只不抱怨,更要說「我愛你」!

作者簡介

喬.維泰利(Joe Vitale)

行銷顧問公司「催眠行銷股份有限公司」(Hypnotic Marketing, Inc.)總裁,因為兼具靈性和對行銷的敏銳度,而被稱為「網路菩薩」。他的客戶包括紅十字會、美國公共電視網、赫門兒童紀念醫院,以及許多中小企業和大型企業。著有《相信就可以做到》《快速成交的催眠推銷法》《我夢想,因為我不絕望》《每分鐘都有顧客誕生》《The Key:啟動正向吸引力的鑰匙》,以及超級暢銷的有聲書《無恥行銷力量大》。他也是熱門電影《祕密》裡其中一位見證名人。

伊賀列卡拉.修.藍博士(Ihaleakala Hew Len, PhD.)

「宇宙的自由.大我基金會」榮譽主席,教授解決問題和釋放壓力的課程長達四十年,並曾在夏威夷州立醫院擔任了三年的臨床諮商心理學家,治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。這些年來,他已經與超過上千人一同工作過,包括聯合國的許多團體、聯合國教科文組織、國際人類合一會議、世界和平會議、傳統印度醫學高峰會、歐洲和平療癒者,以及夏威夷州立教師協會。

他從一九八三年起就在全世界教導新版的荷歐波諾波諾療法。他曾經三次與夏威夷治療師莫兒娜.納拉瑪庫.西蒙那一起在聯合國發表這個療法。

修.藍博士經常與有發展障礙的人,以及患有精神疾病的罪犯和他們的家屬一起工作,經驗豐富。現在他常常與喬.維泰利博士一起到各地講學,帶領他熱愛的夏威夷療法工作坊。。。。。。。

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網站上有[讀書心得]零極限,我好好的看一次,很有感覺,但是無法複製內容,無法將感動的片段分享出來,很可惜:

[讀書心得]零極限

http://cattyhsu.pixnet.net/blog/post/26204811-%5B%E8%AE%80%E6%9B%B8%E5%BF%83%E5%BE%97%5D-%E9%9B%B6%E6%A5%B5%E9%99%90

有另一則讀書心得,可以複製,但是沒有寫的那麼仔細:

[讀書心得]零極限

http://blog.xuite.net/andrew2/mrw/53390793-%5B%E8%AE%80%E6%9B%B8%E5%BF%83%E5%BE%97%5D%E9%9B%B6%E6%A5%B5%E9%99%90

以這本書的分類,我可能很難會看到這本書,後來有一天理子問我有沒有看過這本書,基本上這種心理提升的書我幾乎是來者不拒,所以被她一問後,個人以沒看過這本書為恥啊,所以就想辦法找來這本書。看完之後大吃一驚,我本來以為這本書的內容跟我之前分享的名言「極限,是自己劃定的一條線。」一樣,講人只要定目標就可以達到之類的,結果看了內容發現完全不是如此,內容讓我非常吃驚,但也非常好看。

這算是一本很奇妙的書,因為它完全不能用理性思考、也不符合你一般所學到的邏輯。這本書給我的感覺有點偏靈學了,裡面兩個共同作者之一,修.藍博士,是這個療法的繼承者,他在書中可以跟房間、桌椅對話,而且還可以看到一般人看不見的事物,如果以現在的觀念來看會覺得他是一個靈媒啊,那他的療法應該是唬人的吧?為了消除大家的疑慮,這本書主要的主筆是另一個作者,喬,他是秘密的共同作者之一,他出了非常多有關行銷的書,他運用的都是秘密法則,書上提到因為他發現修.藍博士曾經在不接觸病人的情形下,把整個精神病院中的重症患者(包含有嚴重暴力傾向)全都治好了,最後整個院區的精神病患都不用吃藥也不會再犯,所以喬就找到修.藍博士並想要瞭解這個療法。

書上提到,修.藍博士治療好精神病患是真的。而喬請來修.藍博士辦了一些研討會,也有不少的人在研討會中透過此療法得到很好的結果,所以喬認為這個方法是非常有效的。喬本身本來是秘密的信徒,但是因為有讀者問喬,他已經非常正向的思考了,可是生活還是很窮困潦倒,請問是為什麼,喬發現他答不出來。後來學習到這個療法後,喬才知道正向思考也只是一種假象,人不能控制這個宇宙,人只能把自己歸零,傾聽神性的聲音去做事,這才是平靜之道。

整個方法其實非常簡單,把自己歸零的方法就是清理自己。首先你必須要認知,你感受到的一切你不一定要負責,但是一定跟你有關,所以你只要清理自己,這個狀態就會消除了。舉一開始精神病院的例子來說,那些精神病患的病修.藍博士不用負責,但是跟他有關,所以他在不接觸他們的情形下,不斷的看著他們的病例清理自己,結果就是那些病患自動好了(這就是這本書最玄之處)。所以如果你在生活中遇到不開心、不快樂之人或事,你要做的事不是改變別人,而且清理自己,清理的方法,就是對神性說:「對不起。」「請原諒我。」「謝謝你。」「我愛你。」。即使你沒有那種感覺,只要你說了,就會有效果。另一個輔助的清理法,就是喝在太陽下,用藍色玻璃瓶(或白熱燈泡)曬了一個小時的水,也會有清理的效果。

那如果這樣是不是無所為?只等上天來解救你的問題?其實不是,在清理到零的狀態後,你會聽到神性的聲音(有點像基督教徒會聽到神的聲音一樣),他會告訴你該怎麼做,你聽到神性的聲音就要立即馬上去做。書上也提到有時候小我的聲音會假裝是神性的聲音,基本上,只要你不斷的清理自己,你就可以很明確的知道那些是神性的聲音,那些是小我的聲音。

書上不只一次提到,這個療法並不是像速食那樣會馬上見效,通常要清理到某一個程度,把過去不好的記憶都清理掉之後,你才會有大躍進,我個人是蠻讚同的,因為如果真有速效的方法,應該所有人都成功了吧。所以這個方法是如果你覺得這麼玄的東西是有可能的話,那就要持續的去試。

話說這個方法似乎融合了不抱怨的世界、鏡的法則等書的感覺,但這本書的方法又比那些方法簡單很多,其實這就跟呼吸一樣,沒有吐乾淨,又怎麼能吸進乾淨的空氣?所以沒有把不好的思想清乾淨,又怎麼能吸引正向的思想進來?我看完這本書後,早上醒來腦中竟然一直出現「對不起。」「請原諒我。」「謝謝你。」「我愛你。」的聲音。我個人是打算開始要試行這個療法,希望能讓自己達到平靜啊。

 

 

 

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好奇寶寶

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