吸菸者應注意的事情

「華語流行音樂教父」劉家昌2日癌逝，享壽83歲。他在今年初，被診斷出腦部跟肺部有腫瘤，罹癌原因推測應與長期吸菸有關。民眾應了解吸食紙菸危害，並避免製造二手煙影響他人。

紙菸燃燒會產生多種有害物質，對健康造成嚴重威脅。首先，燃燒過程中釋放的煙霧中含有尼古丁、一氧化碳等上百種有害化學物質。這些物質會損害呼吸系統，導致慢性支氣管炎、肺氣腫和肺癌等疾病。此外，吸菸還會增加心血管疾病的風險，如高血壓、冠心病和中風。

台灣癌症基金會執行長賴基銘指出，肺癌初期毫無症狀，「一旦出現病徵都是晚期」，定期檢查顯得格外重要。胸腔外科醫師柯志霖則指出，早期肺癌接受手術治療，存活率可高達九成五以上。低劑量電腦斷層掃瞄（LDCT）可以早期發現肺癌，衛福部國健署自111年年7月1日起開辦肺癌早期偵測計畫，針對具家族史、重度吸菸者等2大肺癌高風險族群，提供每2年1次免費檢查，民眾也可在於健檢時納入LDCT檢查，早期發現早期治療。

日前，民間團體發布一項民調顯示，民眾日常被二手煙困擾的比例高達68.5％，甚至也有超過6成的民眾認為，不太能夠透過自己的力量來解決這個困擾。顯示國人受二手煙困擾已久。吸食紙菸者不僅危害自己的健康，還會對周圍的人造成二手煙的影響。二手煙同樣含有大量有害物質，長期暴露在二手煙環境中的人群，尤其是兒童和孕婦，健康風險更高。因此，吸菸者應注意吸菸場所，不僅是對自己健康的負責，也是對家人和社會的關愛。