你知道嗎？吸毒發狂不是沒救，可能只是＂借＂毒發瘋！

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吸毒者大吼大叫，腦袋壞掉沒救了啦！

幻聽幻覺被害妄想，一輩子都是神經病！

如果你也是這個想法，那你看到下面的故事可能會誤以為這世界上有奇蹟。

在20年前，譚熺賢先生使用安非他命邁向第16個年頭，那時候的他在家門口安裝了五臺監視器，整天幾乎就待在螢幕前面觀看監視錄像，就怕警察破門而入要揭發他吸毒的事實。那時他的家人看到他對著空氣大吼大叫，誤以為他是壓力大精神出現狀況，其實那是吸毒導致的後遺症。而這些幻聽幻覺演變到後來差點讓他一腳踏入墳墓，幸好家人還願意幫助他，後來他恢復到沒有幻聽幻覺的狀態，甚至比吸毒前更好，頭腦更清楚。

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因為他聽過很多戒毒講座，大部分的講師都說幻聽幻覺狀況是不可逆的，是一種慢性精神病，他以為自己之所以能恢復正常，是祖上有燒高香，沒想到真正投入戒毒工作後，真正看到許多學生因為吸毒產生各式各樣的副作用，透過營養及教育，很多人也都恢復到正常狀態，因此他始終堅信，吸毒後遺症是可以翻轉的，所以他總會抱持著把不可能變為可能的態度，盡其所能地運用戒毒技術來幫助他們。

譚熺賢老師在接觸到許多吸毒者後發現，大約90%的吸毒者，在家會發瘋，但在跟外人互動時卻十分正常。這正是因為吸毒者與家人相處時，能夠肆無忌憚地做自己，也不會遭遇危險，然而這樣的行為卻苦了他們身邊的家人，要承受各種各樣的突發狀況，而且就算想幫也幫不了他。

所以在第38場分享會中，譚老師分享了可以緩解吸毒後遺症，以及讓吸毒者脾氣較穩定的兩個面向：

1.生理方面：確保吸毒者能夠吃飽睡好。

                      (吃飽)補充修復身體的營養

                      (睡好)避免攝取會影響睡眠的食物，也可搭配泡熱水澡、散步等方法。

2.心理方面：協助吸毒者解除壓力、轉變心態，避免心理壓力造成難以入眠的情況，導致幻聽幻覺越來越嚴重。

其中第一點非常重要，一個戒毒者若沒有攝取足夠的營養或沒有良好睡眠，就算有再棒的心理輔助方案也是事倍功半，甚至有些突發事件、情緒激烈起伏(ex:異常暴怒)等狀況，都可以透過吃飽睡好來避免。

這也是為什麼在新生活教育中心可以有較高的戒毒成功率，在24小時專人陪同的環境，有利於學生們在戒毒過程保持最佳學習狀態，加上戒毒教育改變其思維，讓生命以不同的觀點去看待生活，用新的方式過生活。

如果你家人的吸毒令你不知所措，歡迎撥打戒毒諮詢專線：03-8671369/免費LINE 通話 https://lin.ee/lbsOx8V，專員會分享過去的經驗，提供你進一步的協助！