「高齡穿搭」也需要我們多多關心，從尊重與接納對美感的需求開始

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「高齡穿搭」也需要我們多多關心：從尊重與接納長輩也有「美感需求」開始

「老師，我今天穿得會不會怪怪的? 」這是真實發生在高齡長者教室的一景，
在台灣邁入高齡社會的同時，也是需要大家一起來重視的話題。

撰文/李瑞娟
2024年8月12日

「高齡穿搭」對於平常追求美的女士們來說，絕對應付得綽綽有餘，從服飾的品牌到採買，從價格到質感，大街小巷總少不了她們追逐流行的身影，但是對於平時沒在打扮的婦女們來說，不僅上妝是難事，(上妝之前還得要皮膚保養)，從挑衣服、顏色、款式到採買，都是一連串艱鉅的挑戰。

高齡長者面對的內衣挑戰

今天早上，當我走進教室，坐在電腦桌，打開簡報，一位將近90歲的長者Yu小聲問我，「老師，我今天穿得會不會怪怪的? 」

我停下手邊工作，仔細看著她的衣服，不知道問題是甚麼，我覺得她身上穿的那件衣服，花色很好看，沒甚麼問題。

長者Yu翻開花花的上衣，露出內裡，原來還有一件黑色襯裡，總共這件衣服是兩層。在炎熱的夏天裡，不知道她可以忍耐這麼熱的天氣穿兩件嗎(雖然內裡是薄的，但是看起來的確不透風)。她向我點頭，說可以，沒問題的。但是我還是看不出來哪裡怪？

後來她說她幾年前穿內衣會覺得呼吸不過來，因此放棄穿內衣，我心想，原來如此，我拍拍她的肩膀，告訴她，沒事，完全看不出來沒穿內衣，這樣她才放心了，安心上課。

不論年紀多大，每個人都有「美感需求」

在台灣，我相信許多高齡女性多多少少會遇到這樣的問題，內衣太緊，索性拋棄內衣的束縛。
又或許，您遇到的是其他類的問題，例如脖子紋路太深，穿上圓領上衣後，遮不住烏龜頸，只能用絲巾遮擋，但炎炎夏日真的也很辛苦，舉凡許多問題，都是跟身體的老化後造成在挑選款式上的困難。

日前，我的母親看到孫女身上穿的一件NET連身短裙，樣式簡單大方，但卻是黑色，她問我，這件洋裝有沒有別色？我一聽，就知道她可能也想穿，我據實回答她，「有別的顏色，但是穿起來會很明顯看到內衣，所以不建議。」母親聽了，才作罷。

這件事令作者反思，是否高齡女性在衣服的選擇上，都需要靠自己搭配？
一方面不太了解自己的年紀該穿甚麼衣服；
再者就是年輕時沒注意穿搭的女性，更不敢到門市專櫃選購衣服。

流行會過氣，風格永流傳: 時尚編輯的良心建言

在艾蜜莉與安合著的一本書《掌握六大基本款》中，她們提出許多時尚建議，包括襯衫是必備單品，或是一生一定要有一件黑色小洋裝等想法，但我自己覺得最受用的，是針對您的身材找到合適的版型(頁72)這一個實用的建議。

每個人在經歷生命不同的階段，身形也會跟著不同，老年時，我們的皮膚日漸粗糙，也不能一直穿著長袖，此時除了可以選購一些襯托自己的色彩，也要從版型和質料下手，例如寬肩勿穿鬆垮垮的過肩流行款，最重要的是，家人平常也可以透過穿衣哲學，給家中長輩一些建議，相信也能增添話題，及促進祖孫間的情感。