紙菸的危害與抽菸的代價

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圖片來源 : TVBS 新聞網

點燃一支紙菸所產生的煙霧，就含有數千種的化學物質，其中包括至少93種已知的致癌物質。這些有毒的物質，也讓紙菸被確定是與多種癌症密切相關的危險因素，其中肺癌、氣管癌和支氣管癌更是高度相關的癌症類型。令人擔憂的是，癌症已成為國人的主要死因之一，其中約30%的癌症病例可以歸因於吸菸行為。

除了癌症外，吸菸還對呼吸系統產生嚴重的影響。紙菸煙霧中的有害物質會損害呼吸道的粘膜和纖毛，造成咳嗽、咳痰，並降低呼吸道對有害物質的清除能力。這使得吸菸者更容易感染肺部疾病，並導致慢性阻塞性肺部疾病的發展，如慢性支氣管炎和肺氣腫。

除了對吸菸者自身的傷害外，二手煙對未吸菸者的健康更構成威脅。二手煙是指主動吸菸者燃燒的菸草煙霧與周圍環境中的空氣混合後形成的煙霧。而各方的研究都顯示，二手煙中的致癌物質比主動吸菸產生的煙霧中的致癌物質更多。換言之，吸菸者對於周圍的非吸菸者，尤其是家庭成員和工作場所的同事，所造成的健康風險是大於自身的傷害。在台灣每年有近三千人死於二手煙引起的相關疾病，這是一個驚人的數字，凸顯了二手煙的危害。

除了一手煙和二手煙，還有一個常被忽視的菸害形式，即三手煙。三手煙是指菸熄滅後在環境中殘留的污染物，它會附著在各種物品和灰塵上。這些污染物可以通過吸入灰塵或接觸物品進入人體，增加患癌症的風險。對於家中的幼兒，他們更容易接觸到這些殘留物，長期暴露於這樣的環境，可能會導致各種疾病與問題，如認知能力缺陷、嬰幼兒哮喘和中耳炎等。

然而，紙菸危害並不僅僅局限於個人的健康。它還對社會和經濟造成了巨大的負擔。吸菸導致的相關疾病和早逝增加了醫療支出和人力資源的負擔。同時，吸菸者可能因健康問題而缺席工作或需要更頻繁的醫療照顧，這對個人和公司都造成了不必要的經濟損失。

筆者認為紙菸危害的嚴重性不容忽視。它不僅對個人的健康造成危害，還對家庭、社會和經濟產生負面影響。我們應該共同努力，讓我們的下一代遠離吸菸的危害，享受健康和美好的生活。