90歲老壽星有共性-人民網《環球時報生命周刊》 (2004年12月28日第二十一版)

以上的結果和好奇寶寶之前的認知有不同，以為我們是男性78，女性82。根據以上資料，我想還在猶豫是否要退休的人都要注意了：臺灣的退休年齡為65歲，那如果根據統計，男性只剩3年餘命，女性8年餘命。一生孜孜矻矻、汲汲營營，是否要好好的對待自己，想想還有什麼事情是想要做的，趕快去做，不要再為了五斗米折腰，或者為了人生沒有方向，死賴在職場上混日等死，而年輕人無業可就。

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至於追蹤調查了近百名九十歲老人的生活狀況后他們發現，活過九十歲的人通常有以下共同特征：

　 1.很少去看病，很少住在養老院。
　　2.在中年時未患過重大疾病。
　　3.沒有罹患老年痴呆症。
　　4.生理上具有的特征：身材中等（平均身高男性為171厘米，女性157厘米），體重不過重或過輕，而且一生中體重變化小、肌肉張力佳，皮膚有彈性，握力佳，晚年仍經常運動。
　　5.理解力強，對於時事相當感興趣，記憶力良好。
　　6.無憂無慮。
　　7.獨立自主，大多數人在65歲左右退休。
　　8.通常在五六十歲時會出現憂郁的情緒，但不久后他們都能開始新的生活。
　　9.懂得享受生活，個性樂觀且有幽默感，容易感到愉悅。生活中充滿冒險經歷，能夠在別人認為不利的情形中，看到美好的一面。
　　10.適應力很強，雖然他們之中有許多人都懷念童年時光，但沒有人希望回到過去，多喜歡生活在多變的現在。
　　11.不會全神貫注在死亡的問題上。
　　12.每天過著知足的日子。
　　13.有廣泛的宗教信仰，但對宗教不會過度狂熱。
　　14.吃飯不多，但樂意嘗試新的食物。飲食注重多樣性，蛋白質含量高且脂肪含量低。
　　15.都有早起的習慣，平均睡眠時間為6—7小時。
　　16.喝酒都是小酌淺嘗，極少人會飲酒過度。
　　17.不抽煙者居多，有些人抽煙但抽得不多，還有些人喜歡抽煙斗。
　　18.一生中吃的藥很少，甚至比有些人一周的藥物用量還少。
　　19.多數人有喝咖啡的習慣。▲

看到這19點共通性，好奇寶寶除了8.在65歲前早就退休，19沒有喝咖啡習慣外，基本上都符合。看來好奇寶寶可以成為人瑞公民記者。

哈！哈！哈！

敬祝大家中秋節賞月愉快

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好奇寶寶

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