思考如何穿上對方的鞋子。閱讀『切記：永遠不要和 層次不同的人 爭辯！』有感

我超愛臉書的，因為永遠不知道會挖到什麼寶。。。

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臉書上一位新朋友的文章『切記：永遠不要和 層次不同的人 爭辯！』，有以下這樣一段話，我深感同意，可能是因為沒有交集，走不到一起，才會有爭辯的衝突場景。

所以，她對於這些流言蜚語一概不全聽全信，

也不去爭個明白，因為她知道，

和什麼樣層次的人爭辯，

就註定了自己將會淪為什麼樣子的人，

不過是自尋煩惱罷了。

但是我想應該還有更好的方法來解決，終究人之不同，恰如其面，層次多如牛毛，各個面向都有不同，如何和平相處，是我一輩子的追求。我想就是有人願意和我爭論，告訴我他認為為我好的金玉良言，難道不該感激嗎？只是有時候，就是知道但是做不到。所以我分享轉貼時，寫下了2018年對自己的期許：

我感恩願意和自稱寶寶的我爭辯，讓我有機會看到自己和別人的不同。

也期待自己瞭解別人和自己背景的不同，能很快穿上對方的鞋子，和對方講一樣的話。而不是爭辯你錯我對的不歸路。

但是我知道這是一輩子的追求，希望自己盡快達到理想境界，那我就超脫煩惱了。在2018春節前夕，我要建立SOP，讓自己有機會說的到，也能盡力做得到，這是以下的想法：

1. 當自己一發現對方和自己是不同層次時，要視同作戰，睜大眼睛，好好的把握住機會，提昇自己的同理層次。

2. 馬上想：為什麼對方會這樣的反應？是我的作為或說法，讓對方認為有必要和我爭辯嗎？釐清問題爭點，是在自己嗎？

3. 如果問題在我，對方的目的是正面的為我好嗎？想要解決我的問題？要教育我嗎？還是負面的要羞辱我，凸顯他高我一等，知道的比我多？

4. 如果是好意的語氣這比較好解決，先想他說的問題，自己怎麼看，有改正的必要和空間嗎？如果可能是自己的對事情的想法和處理方式不同，就在言語上感謝對方的關心，讓對方放心，放下對自己的牽掛，讓對方知道他的好意，我已經收到了，會努力去做他提供的方向。至於自己會怎樣做，就不在話下，事情可能就能圓滿解決，化解一場尷尬的場面。

5. 如果是負面的口氣很不好，讓自己不舒服，先按捺下自己的情緒，看看自己身體有什麼反應，哪裡不舒服了？是胸口痛？是頭痛？是肩頸僵硬？全身肌肉都緊張起來？看到自己的身體被激起來的生理反應，安撫自己不要緊張，深呼吸，一口兩口，等到心跳恢復，自己已經準備好了，再看看對方為何會這樣的情緒高昂？是我做什麼讓對方情緒激動嗎？有可能自己讓步嗎？萬事以和為貴，是我們文化的精髓、隨順眾生是佛教的教化、基督教是要愛你的敵人（馬太福音 5:43「你們聽見有話說：『當愛你的鄰舍，恨你的仇敵。』 44只是我告訴你們，要愛你們的仇敵，為那逼迫你們的禱告， 45這樣就可以做你們天父的兒子，因為他叫日頭照好人也照歹人，降雨給義人也給不義的人。。。不管怎樣，都是選擇大事化小，小事化無的。

6. 如果發現問題在對方，不在自己，更沒有必要為了對方的錯誤，來生氣懲罰自己，終究生氣是一種壓力，會產生生理激素的變化，對身心有害，所以參考第5點，就可以了。

想起之前我的親人為了我常按門鈴，不自己拿鑰匙開門，頗有微言。幾次以後，我最後誠實以告：「鑰匙常常忘記放哪裡了，之前聽演講，說失智症潛伏期，有可能長及20～30年，我這種情形由來已久，恐怕是危險群。」結果我的親人和我分享他也曾經忘記帶，結果在等了三個多鐘頭，才等到別人來解救。從此他將鑰匙用線綁在隨身的包包上，就沒有再發生了，隨後我們一起找了一條繩子綁在我的背包上，相信從此不再需要按門鈴請人開門了。

通常事情都是能解決的，只是自己想不到方法而已。。。

事情不過我還是比較喜歡按門鈴有人開門的感覺，否則像是個鑰匙兒一般，從小回家都是按門鈴的，電影或小說也是這樣演的，我喜歡有人在家開門給我的溫馨感覺。

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切記：永遠不要和 層次不同的人 爭辯！

http://www.cmoney.tw/notes/note-detail.aspx?nid=107316

部分摘錄如下，詳文請參照以上網址連結：

不是所有人都處於同一層次

當你在生活中遭受到不被理解時，
是不應該急著去爭個輸贏。

因為，並不是所有人都配得上你的解釋。。。。。。

我們無法改變身邊人的品性，但卻有權選擇遠離。

世界之大，人都有三六九等之分，我們無法改變身邊人的品性和素質，

但慶倖的是，我們有選擇遠離他們的權利，不與他們作過多無謂的爭辯和糾纏，這就是對於自己最大的保護。

這種保護，並不意味著軟弱或退讓，而是當你耗盡了精力，卻難以消除人與人之間的認知差距。

你終會明白，最好的發聲方式，莫過於少說話，做好自己。

結交一些氣味相投、有著相同價值觀的人，這樣的人生，完全足矣。

正如村上春樹在《世界盡頭與冷酷仙境》一書中寫道，

世上存在著不能流淚的悲哀，這種悲哀無法向人解釋，即使解釋人家也不會理解。

它永遠一成不變，如無風夜晚的雪花靜靜沉積在心底。

（這紅字部分文字，實在太悲觀無奈了，也許學些『非暴力溝通』方式，會有正面的想法。。。）

對於層次不同的人，我們不必刻意相融，也不必試圖去改變對方，只需待在各自的圈層內，

結交一些氣味相投、有著相同價值觀的人，

這樣的人生，完全足矣。

有些話，只該說給懂的人聽，
才有意義。