機不離手》七成學生沒手機好焦慮

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　「我上了一堂課，實在受不了，就蹺課回家拿手機。」臺灣師範大學社會教育系學生王子瑜說，沒帶手機就沒有安全感，甚至感覺被隔離。他形容，手機就像「茫茫人海中的定位系統」，失去手機就等於與世界斷絕聯繫。

　這並不是個案，政治大學十七日發表《大學生生活型態大調查》發現，超過七成大學生表示沒帶手機心情會焦慮，其中有二成學生感到極度焦慮。此外，大學生平均一天撥打三通電話，近七成的手機通話對像是同學。

　「沒手機就等於回到古代。」臺灣大學經濟系學生李奇叡認為，無法立即跟朋友取得聯繫，是很傷腦?的事。師大公民教育與活動領導系學生李佳玲說，一旦忘了帶手機，就覺得「糟了！一定漏了什麼消息。」她形容，沒帶手機就像伸手要推眼鏡，但卻因為沒帶眼鏡而推不到東西，「心情非常失落」。

朋友活在手機裡

　大學生習慣以手機維繫社群好友，加深彼此的情感。「對學生而言，沒有手機就沒有人際關係。」政大心理諮商中心諮商心理師李清茵說，學生使用手機來表示自己不孤單。公職臨床心理師柯俊銘更形容，現在大學生的朋友「就像活在手機裡的記憶體」，一旦沒有手機，該怎麼連絡朋友都不知道。

　失去手機好比與親密朋友失聯。交通大學傳播與科技系助理教授陶振超說明，手機提供「情感支持」、深化社群網絡，學生會使用手機向朋友傾心，沒帶手機就會失去溝通的管道，跟親密的人隔離，就可能導致焦慮。

溝通便利反成依賴

　此外，柯俊銘指出，學生依賴手機作為連繫社群的工具，習慣了手機的「溝通便利性」，一旦失去手機，便顯得手足無措，連帶造成情?不穩。

　政大國際貿易系學生賴穎暄認為，大學生的生活範圍比高中生廣，與朋友的互動不只在教室，因此更需要手機。聯合線上業務部經理康健寧也觀察到，大學選課自由，即使是同班同學，修課都不一樣，但藉著手機，即使在不同教室也能迅速連絡到對方。

　手機除了影響學生心理，也改變溝通行為。柯俊銘表示，現在學生很輕易地用手機傳分手簡訊、不顧場合就想接打手機，「這些其實是很失禮的事」。

　而康健寧認為，手機運用朝向社群化，學生跟社群內的好友會越來越熟悉，但對認識手機通訊錄以外的人卻興趣缺缺。