副刊：黃帝內經論太陰脾病的症治（第二十一講）劉憲平

大家好；今天四月二日、進行第二十二講「黃帝內經論太陰脾病的症治」，要介紹中宮脾土的關鍵重要性與調養重點，脾土主信德與福德；只因為德行有虧、氣質重濁才會被逐出伊甸園，生而為人。大指缺少一節可為明證〈大指主脾土而只有兩節，其餘諸指皆有三節，蓋食指主義、中指主仁、無名指應禮、小指應智，小指最弱小、代表人類智能發展嚴重不足，愚痴無明莫可名狀！〉。此所以老子道德經上要特別交待；「重積德！」，所以說；治病求本則問題不大！

黃帝內經論太陰脾病的症治劉憲平

醫道寶典黃帝內經曰：「脾者、土也，治中央。」「土者、生萬物，而法天地，故上下至頭足、不得主時也。」「足太陰者，三陰也，其脈貫胃、屬脾、絡嗌，故太陰為之行氣於三陰。」「太陰者，多血、少氣。」「中央黃色、入通於脾、開竅於口、藏精於脾，其味甘、其畜牛、其穀稷、其應四時，是以知、病在肉也，其音宮、其數五、其臭香。」「其在天為濕、在地為土、在體為肉、在藏為脾，在色為黃、在聲為歌、在變動為噦、在志為思，思傷脾、怒勝思，濕傷肉、風勝濕，甘傷肉、酸勝甘。」「脾藏意。久坐傷肉。」「太過、則令人四肢不舉，其不及、則令人九竅不通。」「脾病者，身重、善肌肉痿、足不收行，善瘈、腳下痛，虛則腹滿、腸鳴、飱泄、食不化。」事實上；脾土主中宮，是為左青龍右白虎、前朱雀後玄武，四方四時、生長收藏外圍四大之軸心重點，攸關根基、信心、德行、福報、消化吸收、肌肉之營養發育、淋巴系統、免疫網絡、體內之濕度、菌毒之滋生、協調溝通、資源整合與人際互動等等生命發展要件，謹依黃帝內經整體自然醫學基本理論，分析「脾土不及之病」各種類型病變之對治原則如下：

一、脾土不及、風邪乃行／因為憂思傷脾、或因嗔怒傷肝而間接害脾，久坐傷脾、潮濕傷脾、失德傷脾，嗜食甘甜傷脾，白糖、白麵〈小麥粉製品〉、白米等精製的垃圾食物最傷脾，國人飯量太大之錯謬習慣嚴重傷脾！冰飲、熱湯皆傷脾胃，經云：「主氣不足，客氣勝也。」只因為土不勝木，所以脾土不及、風邪乃行，太陰脾土與厥陰肝木兩系統併病，可見弦脈或濇緊弦之脈。主要症狀為身重、體胖、瘦削、倦怠、四肢不舉，善肌肉痿、足不收行、腳下痛，九竅不通、腹滿、腸鳴、飱泄、食不化、善瘈、易怒、憂愁、想不開、注意力不集中、人際關係不佳、免疫功能低落或紊亂等現象。 ※補瀉通則／治本當修口積德、補充純天然之微量營養素，益脾土。治標則需補土瀉風、轉換能量。視情況之需要、妥善搭配相關治療措施以補強療效。配合人體生理時鐘現象能增強療效一倍以上，常以寅時、即凌晨3－5時治肺經，辰時、即上午的7－9時，要依照各人的血型進食合適的早餐。巳時、即上午9－11時治脾經。寅時宜沉睡休整，可依血型在晚餐時攝取適當的食物，並於睡前服用營養輔助食品，以利寅時之吸收利用。巳時則注意多活動，要少思慮、不煩惱、不急躁，保持樂觀積極、輕鬆愉快的心情，以條列方式、客觀分析處理問題。可食用糙米、小米、蜂蜜、花粉、紅棗、紅糖、羅漢果養生茶或純天然的優質維生素與礦物質補之。以檸檬汁、酸醋瀉風邪。鍼灸、點穴、按摩、括痧；宜取肺經合水穴、尺澤補之，以脾經腧土穴、太白瀉風邪。甚者以合水穴、陰陵泉瀉濕邪，加強療效。揉捏雙手大姆指、指甲根角兩側，或先揉捏左手大姆指、指甲根角兩側，再取右手掌背、大指、於掌骨尺側、屬水之地部，按摩敷貼、補脾土。另以左手掌背、大指、於掌骨尺側、人部，按摩敷貼、瀉風邪。漢藥常用紅棗〈加生薑〉／補脾土，用防風、鉤藤／瀉風邪。可於巳時、即上午9-11時，豎大指、向兩側伸臂拉筋，瀉風邪補脾土，做五次。

二、脾火之病／脾土系統中，金氣之不足、即生虛火，可見緩脈、緊弦緩脈或右關氣弱沉陷之脈。對治／除了上述通則仍然適用之外，治本宜補脾中金氣，治標則視寒風火等邪氣的實際情況、俱瀉之，中病即止、不能過度。點穴、鍼灸、按摩、括痧；取肺經經木穴、少商補金氣，以脾經經金穴、商丘瀉火邪。取右手掌背、大指、於掌骨尺側、人部，按摩敷貼、補金氣。另以左手掌背、大指、於掌骨尺側、天部，按摩敷貼、瀉火邪。漢藥常用土炒白术、補脾中之金氣，用桑葉、瀉脾中之相火。可於巳時、即上午9-11時，豎食指、向兩側伸臂拉筋，補脾中之金氣，做七次。

三、脾濕之病／脾土系統中，水氣之不足、多生濕邪，脈滑、脈沉或見弦緩沉脈、右關內偏或陷弱者皆屬之。對治／除了適用通則之外，治本要補脾中之水氣，治標則視風火濕等邪氣的實際情況、俱瀉之，中病即止。點穴、鍼灸、按摩、括痧；取肺經原火穴、魚際補水，以脾經合水穴、陰陵泉瀉濕。漢藥常用砂仁、補脾中之水氣，用蠶砂、瀉脾中之濕邪。可於巳時、即上午9-11時，豎小指、向兩側伸臂拉筋，補脾中之水氣，做九次。

四、脾燥之病／脾土系統中，木氣不足、燥邪有餘，脈濇或見緩沉濇脈、或右上結、右關鼓者，皆屬之。對治／除了適用通則之外，治本要補脾中木氣，治標則視火濕燥等邪氣的實際情況、俱瀉之，中病即止。點穴、鍼灸、按摩、括痧；取肺經腧土穴、太淵補木，以脾經井木穴、隱白瀉燥。漢藥常用木瓜、炒薏仁，補脾中之木氣。用荊芥〈芥穗〉、瀉脾中之燥邪。可於巳時、即上午9-11時，豎中指、向兩側伸臂拉筋，補脾中之木氣，做十次。五、脾寒之病／脾土系統中，火氣不足、寒邪大行，脈緊或見沉濇緊脈者。對治／除了適用通則之外，治本要補脾中火氣，治標則視濕燥寒等邪氣的實際情況、俱瀉之，中病即止。點穴、鍼灸、按摩、括痧；取肺經經金穴、列缺補火，以脾經原穴、大都瀉寒。漢藥常用蒼术、補脾中之火，用白芷、瀉脾中之寒。可於巳時、即上午9-11時，豎無名指、向兩側伸臂拉筋，補脾中之火氣，做三次。

重要啟發：脾土之病的有效對制，重點有三／

一、屬身體的部分，首先要常吃一些糙米、發芽米、小米等優質粗糧、可以另外補充純天然的優質維生素、礦物質、鈣片和魚油，要慎避濕邪、多活動，最好每天都能運動三十分鐘以上，每週必須要有兩小時以上親近大自然的「綠地運動」時間，最好能赤足踩踏清潔而濕潤之砂土或草地，以利靜電之排除、並接引地氣吸收地氣。O血型的人，運動量需要加倍。上午9—11點的巳時、為脾經當令，必須多變化、多活動，最忌忙於上課、上電腦或開會等單一工作，而忘記利用起身、離座、巡視工場、調節視線焦距、改變話題或轉移注意力等方式，爭取短暫的休息機會。

二、屬心智的方面，要懂得修心養性、追求最佳的心平氣和，忌思慮、少操心、不煩惱、不生氣、不著急、不中計，以免傷害脾土之信德而助長了風邪。更要懂得，由存好心、讀好書、做好人、說好話、行好事、拜好神開始，注意和顏悅色、體貼弱勢，修口積德、湻德養道，以多行善工廣積福德、隨時隨事補益中宮脾土。

三、屬靈性的方面，可透過調息吐納、經行靜坐，進德修業、清心淨靈以彌補欠缺，設法幫助靈命增長與靈性之復甦。只是僅憑一己之力見效較慢，必要時可以藉助有效之宗教儀軌、祭解化煞認罪悔改以轉移能量，可祈求「天地親師君」三聖天醫門祖師等神明、高靈做主，直接化解屬靈的虧欠，以有效袪除所謂之惡業糾纏、愚痴無明等深層的問題。

好奇寶寶

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