輪椅上的太極拳 onTV

太極拳雖然打起來拳勢力道緩慢，但是適合身心障礙、行動不便的朋友嗎？打來會不會只是「花拳繡腿」、「比手劃腳」呢？

一群「身心障礙太極拳協會」肢體不便的朋友每週六下午定期聚會「打拳」，包括太極拳、太極劍、太極棍和太極扇等等套路和器械，身心障礙的朋友坐在椅子、輪椅上照樣打得毫不含糊，雖然下半身無法靈活轉動，但是藉由上半身的帶動，配合呼吸運氣、卻能有效改善下肢和全身的健康狀況。

「不要把學生當病人，學生也要盡量做到動作不把自己當病人」一位老師有這樣的期許。初期也許學員只是抱著交朋友或試看看的心態來練拳，但既然好不容易走出來了，就要把握機會，讓學員感受到身體的變化而真正喜愛上打太極拳。

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台灣身心障礙太極拳協會(臉書社團)
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