好奇寶寶最想計畫的未來生活周富美新聞寫作ㄅㄆㄇ上課心得札記（三）

螢影蠶蹤遊戲人間九十年這是先父過世後，我為父親編纂的回憶錄，在世時，父親在知道自己罹患癌症後，開始編纂回憶錄，當時是遊戲人間八十五年。先父身份證上60歲時退休，實際年齡已經64歲了，退休後接下家中所有的家務事，成為家庭主夫，但是並沒有停下他學習與創作的腳步，先是應朋友邀請，去教廣東話，還出了一本學粵語的書；上張老師課做電話諮商志工，成為當時最年長又拿兩年全勤獎的模範志工，連颱風天都趕去值班；回老家找出祖譜，重新編纂了江氏祖譜，還因應子孫遍及臺灣、中國、美國、印尼，編纂了三種語言的版本，從江氏宗族如何誕生到先父到臺灣，鉅細靡遺；寫了兩本教洋人學中文的有聲書，一本入門一本進階；還有一本七體辭典，真是著作等身。

現在自己也六十歲了，也已經退休六年了，回顧退休後的日子，似乎一轉眼就飛逝了，好在剛退休就因緣際會成為公民記者好奇寶寶，寫了近3600則的新聞報導，還有奇摩部落格『玫瑰瑰麗人生』私領域園地471則記錄，日子有跡可尋，退休生活沒有空白過。特別是每年都有作計畫和成果檢討，例如去年的文章：退休第五年─處逆境更要珍惜，但是都流於短期年度計畫。

重要的是如何過加值人生，而非有過就好？正好大安社大環境大聲公周富美『新聞寫作ㄅㄆㄇ』的課，有分組作個人專訪，我的這組抽到的題目是『請問你最想如何計畫未來的生活？』這是天意，要我正視這嚴肅的議題，雖然過去的六年都有計畫，但計畫永遠趕不上變化，我要更用心的作計畫，讓日子能更為精準的實現自己的終極大願！

一位新加坡的110歲辭世修女，在世時她曾說我們想老就老、想年輕就年輕，在100多歲時還能躺著俐落的將雙腿盤起，鼓氣挺腰坐直，是我到現在尚且無法作到的瑜珈動作；她經營著十幾間老人院照顧比她年幼的長者；她說一百多歲還是可以做很多東西；從來不發脾氣。。，這是我的標竿人物。她過著最窮的生活，因為要能體會被她所照顧弱勢族群的心情，穿的衣服是回收來的，這部份我尚未能做到，還有對物質上的依賴，不能全捨。

https://www.youtube.com/watch?v=s7b0JkBa9C4

也曾經由公視獨立特派員的芬蘭活躍老化專輯，知道歐洲先進國家如何主動幫助長者，用體操動作帶動長者年輕的心，建立臨終前兩週才躺到床上等待寵召或接引的信念，而興起有為者亦若是的想法。我更積極想要追求無疾而終！

既然發願長壽又不願久臥床鋪，多活的時光作些什麼？人生以服務為目的，這是先父留給我最大的財富！但是如何行出來，需要自省。否則是空話，日前才兀然醒悟自己是選擇性的服務─可以無怨無悔的寫無給新聞不眠不休，卻錙銖計較培福時的勞逸不均多幾分鐘都悍然拒絕！真是可笑到自己無法理解的地步！這是我心靈深處的創傷與舊習，要時時警醒去抓出原來的傷痛去撫平，否則永遠都困擾著自己。現在服務的範圍主要是以公民報導為主，將自己認為值得傳播的事情忠實記錄，作歷史見證。想要陪養專長，用自然醫學幫助周遭的有緣人；同時培養自己身心靈的平衡發展。在人生道路上，要與健康正面的人為伍，不要得罪與自己理念及磁場不合得人。等到有能力時，在和所有的大眾結緣，現在作能力所及就好！就像是老媽的養老院，換了第四家，如果沒換，可能已經成為憂鬱症患者了！孟母三遷，我為母四易！

自己最大的問題是哪壺不開提哪壺，講話沒能成為金蘋果套在銀網內！要往善的地方發展！說好話！現在當下心中最想要學習的標竿人物是周富美老師，從她上課的言行，只有一句話就貼切的表達她的精髓，就是溫暖！這樣的特質是怎樣形成的？我很好奇！我怎樣可以學習她讓所有在身邊的人，都能感覺到那種無差別的愛與溫度？好奇啊好奇！我貪婪的用手機紀錄下她所有的上課舉止，這是個奇才，怎麼講都讓別人心生喜悅！都能得益處！我希望自己還是能從心所欲，但不逾矩！

『未來』是迷人的，永遠不知會遇到什麼人、碰到什麼事情？『未來』是給準備好的人：身心靈的開放與健全！不要放掉來到面前的因緣，我們不知道上帝為我們準備的道路是如何的精彩！但是也不要流連忘返，抓住核心價值，取一瓢飲！短短的人生，做好自己的角色！這是對好奇寶寶的期待！

也許會有岔路，但將是讓自己看到更多的面向，能同理不同人的處境。最後還是要走自己的道路，成就玫瑰瑰麗的人生！

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長期計畫：

1. 持續運動健身：游泳、參加分齡游泳比賽、每年至少兩次海泳，到體力不支為止。持續參加健身課程：瑜珈、巴西戰舞、成人芭蕾

2. 新的學習：梵文、每年看至少一本英文書、及一路走來感興趣的新課題─苟日新日日新

3. 宗教參與：每年打禪七、佛七等宗教修習活動，持續宗教上的修行。

4. 公民參與：用報導記錄人生，不作回憶錄。活在當下！

5. 自然醫學/另類療法：學習自然醫學，幫助身邊的有緣人

6. 每年用自然醫學的方式，健檢亞健康徵兆

7. 以修女許哲、德瑞莎為標竿，過不執著物質的服務人生

中期計畫：

1 .等時機成熟要到芬蘭去取經！體驗長者的活躍老化之路！也是希望建立臺灣長者的活躍之門！

2. 到拉筋拍打治百病一書作者蕭宏慈座下，去取經！學習中國古老的健康之道！

3. 學習善財童子53參的精神，參訪國內外人間修行之道！

4. 公民參與：持續寫公益性的深入報導或喚起社會討論大是大非的議題

短期計畫：

1. 照顧好老媽的生活，儘量讓她在有限的空間與時間，能安享餘年！

2. 盡一切尋找可以讓老媽更好的方式，過餘年！

3. 用自然醫學方式，找出自己身體的沈痾（亞健康），積極處理，然後戮力保養。

近期處理的是身體側彎、骨盆傾斜、喉骨錯位的問題，僅一週就有很好的改善，效果驚人！也注意到打電腦座新聞的時間太場，久坐等於疾病，現在改成站著打電腦，徹底解決久坐問題，也有看中醫說是肺氣虛，正吃著中藥調理體質，再過一陣子，希望見到精氣神都飽滿的寶寶！

4. 上課作現階段能作的運動─瑜珈、芭蕾舞、巴西戰舞，保持游泳習慣。

5. 持續寫公民報導，關注社會議題

6. 訪問周富美老師，是如何成為現在的她？溫暖又面面俱到，常不輕眾生！

7. 奇摩部落格『玫瑰瑰麗人生』面臨奇摩熄燈號，要在年底前搬家，要找出時間處理。

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好奇寶寶

2024PeoPo公民新聞獎