收到好友的分享信，心裡有很大的感觸，因為老媽膝關節的問題不良於行，二哥想到泡腳可以舒緩，幫老媽做泡腳按摩，但是當時老媽不領情。我也在帶老媽去做SPA後，趁洗澡時洗他的腳趾頭，老媽也是哀嚎不肯。結果現在泡腳有如此功效。我也在養護所多次為老媽泡腳，因為經過多次的藥洗按摩，現在他已經能接受泡腳了。之前的養護所，因為人力的關係，只答應下午下床的空檔，幫忙泡腳，而現在的養護所，一開始就答應幫忙睡前泡腳（這家養護所講講而已，從來都沒有做到！當時沒在契約書上寫明是敗筆！ 2013-06-15後記）。如果家有老人家請幫忙泡腳，與您分享。
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關節酸痛的自我舒解妙法 安平區推拿整復培訓班講師 王龍煥
http://faculty.stust.edu.tw/~tang/health/bone_free.htm
http://city.udn.com/63902/4902589
看到許多人困疼痛纏身而愁眉苦撿，四處求醫又不得要領，有感而發寫下這篇短文：
半年前，我們的社區發展協會舉辦會員大會，有一位七十幾歲的女士，以前總是精神抖擻、神采奕奕，但那天卻見她拄著拐杖，一跛一跛地上樓梯；經過了一番探詢，才知道她的膝關節已一年多不聽使喚了，大醫院的骨科醫師告訴她，她罹患了退化性膝關節炎，需要動手術處理了，但她困害怕動手術而裹足不前；為了腳痛，不方便上下樓梯，她亦與電梯公司談妥，將於住家裝設電梯。當我瞭解她的狀況後，我建議她不妨泡熱水試看看，泡完熱水再輕輕的伸拉一下緊縮的肌肉，並適度的推拿。她也認真的如法泡製，一個半月後，她向我道謝並告訴我，她已辭掉即將安裝的電梯，還跟先生共遊大陸黃山，也恢復了往日的神采。
兩個月前遇到一位四十幾歲的男子，得知他的兩腿膝關節使力抬動時都疼痛異常，他看過幾位醬生，兩年來都無法改善他的症狀，最後他看了一位掛了號要排上一個月才能看診的骨科權威，這位醫生告訴他『你的雙膝關節已經無法治療了』聽完此話，從此他的生活即陷入愁雲慘霧之中。
聽過他的陳述後，我觸摸他的大腿肌肉與肌腱後，告訴他：『你先不要慌，你只要天天泡熱水，泡到腰部15至20分鐘後，再做適度的伸張腿肌的運動，持續一段時間，應該會有所改善，不用過度操心。』他聽完我的話，臉上立即展現了笑容回答說:『真的嗎？謝謝你給了我一絲的希望，回家後我一定會泡熱水。』一個月過後，我巧遇他，他很高興的跟我說：『我的雙膝關節已經舒服許多，現在我可以騎著腳踏車四處去運動了，謝謝你！ 』
以上兩則事蹟．不是瞎掰，也不是奇蹟，如果你想保有健康的身體，請務必秉持耐心與毅力往下閱讀。
關節酸痛的自我舒解妙法
http://faculty.stut.edu.tw/~tang/health/bone_free.htm
道證法師（郭惠珍醫師）在「拜佛與醫學」中，有精闢的開示，與巧妙的圖解，於此也誠心的介紹讀者，期盼大家法喜充滿，身心健康！
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