「激腦大作戰」居家實作

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101.2.17

研究說明及圖片來源：http://www.nintendo.co.jp/ds/anmj/introduction/index.html

在100.10.6 聽了川島隆太教授的演講http://www.peopo.org/ape/post/92109，他推薦的方法真是簡潔好用，只要每週最少3日花費10至20分鐘，進行「大聲朗讀、簡單計算(例如2+6、8+7)」等學習，即可活化大腦。
回家後買了「激腦大作戰－大腦功能活化訓練」這本書，它是川島隆太教授著，由臺北醫學大學劉淑娟教授負責台灣版的總校閱及總編譯，裡頭有完整的出聲閱讀、國字記寫、數學計算及顏色辨識之練習題，送給媽媽消磨時間。

媽媽結婚後在家帶4個小孩長大，電視、鄰居是她主要的外部資訊來源，一開始她說：「我又不是小孩，幹麻要寫作業？」我鼓勵說：「打發時間做看看!!」書裡原本一天一頁的計算題(如7*9或65-8)，因為媽媽特別喜歡算術，沒幾天就寫完，大概1個半月，連其它國字的練習題，也全部做完。

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因為要持續做才有效，我找了國語日報和小學生的練習題，好像程度較淺不太適合長輩，那我自己來出題目，就從媽媽比較不擅長的國字開始，每天2~3張。媽媽不服氣地：「妳去看爸會肖寫嗎？」於是我把同一份題目再弄一次給爸爸寫，當然有上班、唸一些雜書、看NHK的爸爸正確率高很多，偶而競爭一下，也蠻有樂趣。

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 我想寫成語填空，不如寫短文填空，把隨手唸的好書、新訊息，寫成練習題，說不定還可以達到「潛移默化」的效果，可能是每天文章有變化、又有想像閱讀的樂趣，每天增加到寫10~12張，前幾天我要去南部之前，媽還說：「題目出多一點，這樣我才有事情做。」當然我給了她厚厚一大疊。

媽有時會說：「要出簡單一點，我都不會寫，錯字很多。」縱使她這樣說，千萬要難易兼施，我媽不會寫的字會找住在一起、大陸來的弟妹幫忙，讓注音蠻好的弟妹趁機唸一些短文，「一人吃兩人補。」是原先我沒想到的好處。愈寫愈讀愈有趣，媽常對我說：「作業出多一點，我好打發時間。」

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下班後幫媽訂正，有一次她盯著電視看，我說：「我整天上班，電視借我看5分鐘」，就把搖控器搶過來，她沒事做，自然地就拿起訂正後的短文唸起來，聽在耳旁，我心裡偷偷地笑。

學者理論加創意推廣，高齡化社會，照顧父母也要讓自己覺得有趣!!川島隆太教授說「吃早餐對頭腦保健很重要」，記得好玩的作業加自然早餐多管齊下!!