健康100嘉市大減噸全民參與破萬公斤

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(記者呂昭德/嘉義市報導)嘉義市政府100年全民減重 10,778公斤 ,超過原定目標9,180公斤,30日於市府中庭舉辦「健康100動起來 嘉市大減噸 突破萬公斤」成果發表暨頒獎摸彩活動,副市長李錫津及立委江義雄到場參與,頒發成效績優獎項及民眾林卿瑜分享減重經驗,雖然林卿瑜不是減重最多,但現場展示減重前的褲子,腰圍真的「差很大」。

李副市長表示,市府為了建立民眾運動習慣,建構支持性環境,在公園、市政府周邊步道、學校操場、自行車道等地區設置健走步道熱量標示,累計達38公里,身體負擔輕了,疾病也跟著遠離,另外,提醒「333」原則,強調每周運動3天,每天30分鐘,心跳數達130下,邀請民眾一同永續維持運動習慣,全民健康樂活。

在6個月內減了18公斤的林卿瑜表示,參加台中榮總嘉義分院減重班,經營養師指導,透過增加纖維量的飲食調整及每天70分鐘有氧運動,沒靠藥物、沒有節食,不花錢也不傷身,靠的是意志力,邀請大家一起來窈窕健康。在社區內推動減重經驗的頂庄里里長莊天基表示,自己從75公斤降到68公斤,現在不僅瘦了,也健康多了,希望全市各里都能加入減重行列,能擁有健康的身體。莊里長還幸運抽中一部腳踏車,真是減重好處多。

團體競賽分「市府員工組」、「運動團體組」、「學校組」、「民間團體組」等4組,府內員工組第1名東區區公所、第2名嘉義市政府消防局、嘉義市文化局;運動團體組第1名宣信公園文化養生運動協會、第2名興嘉韻律操、第3名興嘉讚美操、藤厝社區;民間團體組:第1名頂庄小站、第2名欣嘉石油氣股份有限公司、第3名文雅小站、黨徽亭小站;學校組:第1名興嘉國小、第2名崇文國小、民族國小、北興國中;民眾組則每減重1公斤獲得摸彩券1張,現場摸彩抽出30位腳踏車得主,另有高級計步器200個、體重計100台、籃球50顆獎項,將讓民眾持續享受運動、獲得健康。

減噸活動共有6,908人參加,並由聖馬、嘉基、台中榮總嘉義分院、署立嘉義醫院、陽明醫院5家醫院的協助指導,達成率高達117.4%,讓嘉義市在2011 年《康健雜誌》健康城市打擊肥胖評估中獲最高榮譽的五片銀杏葉,不愧為活力幸福的健康城市。記者會中由聖馬的辣媽舞者充滿青春活力的開場,並與副市長一起展示國旗毛巾,邀請民眾一起參加市府健走活動,即有機會獲得。

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kcl137

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