幫助別人，保護自己，拍痧應有的自我保護善心的鍾大姊

就像是好奇寶寶知道所有的事情都不能勉強，要待有緣人。寶寶很高興自己對所有未知的新事務，一向抱持開放態度去嘗試，只要是有機會絕不放棄。在退休後，學了好多東西，就樂器一項，就學了陶笛、二胡、洞蕭、鋼琴四種，每種都玩玩，雖然不精，但覺得很有成就感，也增強自己的鑑賞能力，家裡還有笛子，準備有機會也要學學。扯遠了，還是說說拉筋拍打吧！寶寶逢人就介紹拉筋拍打，到現在為止，知道有四位親朋好友，成為拉筋拍打信徒，雖然不多，但很高興他們得到利益，所以如果您還沒有試過，請不要妄加評斷，至少好奇寶寶是忠實信徒，也有很多的親身見證，您要不要試試看？

好奇寶寶收到健康促進電子報173期，這期報導很有意思，轉給網友分享。您也可以訂閱喔！因為寶寶不一定會每期轉載的。

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幫助別人，保護自己，拍痧應有的自我保護

常有朋友特別過來，想請鍾大姊幫忙拍痧，其實只要鍾大姊在，通常都不會拒絕幫忙。不過要幫助別人，也要懂得保護自己，特別是現代人很多都是「毒人」，拍打完之後，常常都會出現一堆白粉，還會到處飄散！如果幫忙拍打的人沒有做好自我保護，反而很容易就讓自己受害喔！

其實72歲小哥本身就是「受害者」之一，之前他在家裡幫78歲二哥全身拍打，因二哥有多年慢性病，藥是一把把吃，吃了多少顆，他自己也數不清，結果拍出來很多的白粉，還會到處飄。結果一不小心讓白粉飄到眼睛裡，還讓他眼睛痛了很久，得用水清洗才比較好一些，結果每次都要不舒服一星期才會改善；要是那些白粉飄到鼻子裡，吸進去更容易造成鼻子過敏。而且有些人在拍打不只是會拍出白粉，還會拍出一些不好的「氣」，這些都是沈積在體內的不良廢棄物，而身體越不好的人，拍打的時候也會出現越多的白粉甚至是廢氣，接觸到身體也對健康有害而無益，這也就是為什麼我們幫別人拍打的時候，特別需要使用拍痧板的原因了！吳世楠老師一直在提醒大家，幫助人要先懂得保護自己；幫人拍痧很好，千萬不要讓自己受到傷害才是。

之所以那些白粉那麼「毒」，都是因為那些全是身體無法正常代謝掉的人工化學物堆積在血管裡造成的。尤其是西藥，因為多是人工化學合成物，所以西藥吃多的人拍打過後通常都會有白粉。還有因為現代人吃的食物裡有很多人工化學合成物，不管是之前鬧得沸沸揚揚的塑化劑事件，或者是一般食物裡加入的人工添加物，如：人工色素、人工香料、人工防腐劑、人工抗氧化劑、人工保色劑、人工甘味劑、及人工膨鬆劑等等，都是現在人食物中常見的合法添加物。這樣的食物吃多了，很多身體無法處理或者排除掉，體內堆積的廢棄物、毒素自然也變多了，如果不能正常代謝，對身體健康當然有不良的影響。而拍打，正是能把這些「毒物」排出體外的良方之一，這也是吳世楠老師「人體三通享受不生病生活」一書中，油路通的自我改善方法之一。

為了幫助別人，當然更要先保護自己！之前吳老師因為有戴眼鏡，所以在幫忙別人拍痧的時候感覺並不會很嚴重，但鍾大姊因為沒戴眼鏡，所以她幫大家拍痧的時候常常都會接觸到這些「有毒物質」，但沒想到最近拍出白粉的機率越來越高，又因為沒有做防護措施，所以最近常感覺眼睛痛跟鼻子過敏，後來經過小哥一提及大家經驗分享後，才想到原來現代人都這麼的「毒」！於是為了安全，我們只好特別準備防護眼鏡跟口罩，不但要防止拍打時白粉飄進眼睛裡，也不能呼吸進那些白粉，最後就變成了「專業級」的自我保護了！