雞精延緩「腦過勞」　醫師有疑慮

【記者陳怡汝／嘉義報導】

　　近來臺灣抗老化保健學會有一研究顯示，如果民眾長時間過度使用腦力，長期下來會發生精神不濟、記憶退化的結果，稱為「腦過勞」。有雞精廠商便推出新產品，宣稱可以延緩腦力退化，但有醫師質疑，因為醫學上並未有「腦過勞」症狀，可能研究有置入性行銷的疑慮。

　　臺灣抗老化保健學會理事長王銘富表示，臺灣人一向辛勤工作，長時間的壓榨大腦，恐怕會造成腦部損傷。因此學會委託人力銀行的市調中心進行調查，欲瞭解國人的現況，並呼籲民眾即早建立正確的護腦觀念。這份問卷調查以上班族和中學生族群為主要受訪對象，「腦過勞」的人數比例分別達到了近六成和九成。而一間雞精廠商也同時推出新產品，聲稱具有延緩腦力退化的功效。

　　神經內科蔡醫師卻表示，目前一般正統醫學上，並未廣為接受「腦過勞」這個說法，研究所指「腦過勞」的情形，類似醫學上所說之壓力、焦慮症或睡眠不足的狀況，而這些狀況的確會造成記憶力變差。記憶力變差並非因為過度使用腦力，而是人們的專注力變差所造成的。

作息不正常的大學生，容易睡眠不足，恐導致記憶力減低。　記者陳怡汝／攝影

　　蔡醫師表示，專注力的降低，主要是因為學生們熬夜、三餐不正常、環境吵雜、壓力等因素影響，專注力減弱，自然沒精神念書，記憶力就退步了。至於報導所講的「腦過勞」，由於蔡醫師未曾看過原始完整研究報告，故不予置評。而他也懷疑，有可能是雞精廠商的置入性行銷報導。「我們的大腦不會因為長期使用而受損，且多使用腦力，反而會促使腦神經的連結增加，記憶會更好。除非有頭部外傷、腦炎等腦部疾病或酗酒、吸食毒品等，基本上大學生還不會有腦力退化這種問題發生。」蔡醫師說。

　　神經內科診所宋醫師表示，「腦過勞」並非是腦袋因為長時間使用而受損，而是指我們生理或心理過度疲累所造成的現象。「大腦並不像電腦主機，長時間使用就會有燒壞的問題。相反的，多使用腦力反而會促使腦袋進步，但前提是要在作息正常的條件下，才會得到更好的效果。」宋醫師說。

　　雞精廠商表示，他們是根據學會的研究，以及專業醫師的指導下，才研發出此類產品，絕不會有不實廣告，或者有欺騙消費者的行為。不過，侯營養師表示，雞精或許可以在我們缺乏營養素時，給予適時的補充。但雞精喝多了，造成體內高蛋白物質不易排出，反而會得到痛風。

　　必須熬夜準備報告及考試的大學生，雖然無法以自己使用過多腦力，導致「腦過勞」來做為逃避念書的藉口，但是作息不正常，的確會影響到自己的精神狀況。因此醫生建議，大學生就算再忙，也應該要注意自身的作息習慣。