老玩童 幼稚園

老玩童 幼稚園

    健康快樂 樂逍遙 !

 在高齡化與少子化的社會趨勢下，

老人的照顧與養護,已成為國家社會的沉重負擔.

銀髮族要自立自強,走出戶外,積極參與適合自己的社團活動,

擴大社交領域,結交志同道合的朋友,上山下海 天涯任我行.

一起走出戶外,登山、游泳、單車、賞鳥、遊盡國內外風景名勝;

參加社區大學也不錯,學習新知,才不會與日新月異的社會脫軌.

走進社區大學，學習瑜珈扭動身軀、學電腦上網看資訊

學習英、日語一起歡唱中、英、日語的流行歌曲、一起研究古籍、歷史、

甚至於在專業師資群的帶領下，一起探究身心健康的保健秘訣。

銀髮族身心要健康,不要呆坐家中,可以到處趴趴走,享受健康、享受活力;

這不僅是幸福家庭的一環,更可減輕國家社會的資源負擔

年輕朋友們,當你看到這則報導，

就請鼓勵你身邊的長輩加入我們吧!

加入我們,天天健康快樂--樂逍遙!

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     歡聚打屁聊天 粗茶淡飯 開心就好!

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  台北市立 田徑場

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 參加海上長泳 長者參加率很高  就是有時間練嘛 !

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  松山運動中心 游泳比賽

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    泳池老友哥倆好

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  高齡 ...... + 80 .....以上 !

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  舟車勞頓  樂此不疲

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