南港公民記者採訪汐止區宜興里里長與里民

菸害防治

100年國民健康局社區健康營造---菸害防治

為配合國民健康局菸害防治，南港社區大學公民新聞社

由jady 老師帶領~公民記者拜訪

汐止區宜興里里長陳清溪先生及里民，針對菸害問題

共同提出討論，作為今後推動菸害防治的指標。

根據世界衛生組織統計，每年全球平均有540萬人死於菸害。

                                        事實上，吸菸幾乎傷害身體的每個器官，

對於吸菸者的生活品質也會有所影響。

關於二手菸的危害：短期的暴露：

會出現頭痛、喉嚨痛、打噴嚏、噁心等症狀。

只要暴露於二手菸30分鐘，足以使不吸菸者

血管內產生氧化壓力，

增加心血管疾病罹病率。長期的暴露：

提早婦女的更年期與皮膚老化，

更會造成嚴重的胸腔問題和過敏症，

還會增加罹患癌症的可能性。

要如何降低吸菸率、提高戒菸率及降低二手菸暴露率。

首先採用「動之以情」來降低吸菸率，

採取「說之以理」來提高戒菸率，

再用「威之以勢」來降低二手菸，

使防治菸害能達到理想目標。

總之，對抗吸菸慾望有效的方法，除靠意志力外，

情緒舒解、行為轉移、活動筋骨等等是有效提神方法。

吸菸有損人而不利己的壞處，讓我們一同來宣導戒菸。

右宜興里里長陳清溪先生

上圖左jady老師 右里長陳清溪先生

中圖右一陳里長與南港社大公民記者

下圖宜興里里民與社大公民記者

宜興里里民會談

圖中陳里長、圖左公民記者阿喜、圖右劉祐成專員

大坑溪旁經過陳里長綠化成果

美麗盛開的花卉