南港公民記者採訪汐止區宜興里里長與里民

菸害防治

100年國民健康局社區健康營造---菸害防治

為配合國民健康局菸害防治，南港社區大學公民新聞社

由jady 老師帶領~公民記者拜訪

汐止區宜興里里長陳清溪先生及里民，針對菸害問題

共同提出討論，作為今後推動菸害防治的指標。

根據世界衛生組織統計，每年全球平均有540萬人死於菸害。

                                        事實上，吸菸幾乎傷害身體的每個器官，

對於吸菸者的生活品質也會有所影響。

關於二手菸的危害：短期的暴露：

會出現頭痛、喉嚨痛、打噴嚏、噁心等症狀。

只要暴露於二手菸30分鐘，足以使不吸菸者

血管內產生氧化壓力，

增加心血管疾病罹病率。長期的暴露：

提早婦女的更年期與皮膚老化，

更會造成嚴重的胸腔問題和過敏症，

還會增加罹患癌症的可能性。

要如何降低吸菸率、提高戒菸率及降低二手菸暴露率。

首先採用「動之以情」來降低吸菸率，

採取「說之以理」來提高戒菸率，

再用「威之以勢」來降低二手菸，

使防治菸害能達到理想目標。

總之，對抗吸菸慾望有效的方法，除靠意志力外，

情緒舒解、行為轉移、活動筋骨等等是有效提神方法。

吸菸有損人而不利己的壞處，讓我們一同來宣導戒菸。

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右宜興里里長陳清溪先生

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上圖左jady老師 右里長陳清溪先生

中圖右一陳里長與南港社大公民記者

下圖宜興里里民與社大公民記者

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宜興里里民會談

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圖中陳里長、圖左公民記者阿喜、圖右劉祐成專員

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大坑溪旁經過陳里長綠化成果

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美麗盛開的花卉

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