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延緩老化的處方:少吃長壽 讀 " One for the Ages: A Prescription That May Extend Life / Calorie Restriction vs. Normal Diet " 有感

2011/10/03 08:16
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檢舉

好奇寶寶曾經在英文讀書會中讀過這篇紐約時報在2006年發表的醫學實驗,最近翻舊文件時,找到紙本。之後也有看過中文報章有引述過,但剛才全面找過自己在健康資訊及醫學知識的報導中,都沒找著。只好將英文原版引用於此。不過發現有網路翻譯功能,網友也可自行轉換,原意可能要打折扣。原電腦翻譯為:年齡:可能延長生命的處方,寶寶以內容整體看完翻譯成「延緩老化的處方:少吃長壽」。內文有兩隻實驗猴子,長時間比較發現:在25歲相當於人類的老年時,吃有限制份量的飲食,較不限制飲食的猴子,在身體與外貌都來的健康。好奇寶寶想,也許去吃到飽的餐廳,不是那麼的划算。

重點是飯吃七分飽,長壽清爽,與您分享

One for the Ages: A Prescription That May Extend Life

http://www.nytimes.com/2006/10/31/health/nutrition/31agin.html?pagewanted=all

 

照片

 

同時在英文網站上,也有以Calorie Restriction vs, Normal Diet 相對於正常飲食的限制卡洛里 飲食方式的網頁:

http://www.msnbc.msn.com/id/21138255/ns/health-diet_and_nutrition/t/calorie-restriction-vs-normal-diet/

也提供大家參考。

照片

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郭博士 (未驗證) ・ 2011/10/04 16:38

我已上傳「減肥私房偏方」,請參考。也感謝您給予「戒菸撇步」一文的讚賞與鼓勵,提高了我書寫「減肥私房偏方」的信心。謝謝!