能量倍增操~抬腳 要活就要動 《不是因為幸福才笑,而是笑了才會幸福 ...... 》

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感謝好友寄來的健康訊息,很喜歡開頭的這句話:

《不是因為幸福才笑,而是笑了才會幸福......》
能量倍增操~抬腳

 

 

能量倍增操
~
 《不是因為幸福才笑,而是笑了才會幸福
......
這些 年有時常會有些身邊的至親朋友同學等。有不健康遺憾,在教拳每當看見有人因身體不適!花錢來學習太極拳時,我心中總是會有不捨與難過,因為大都是積勞成疾。西醫無法根治中醫調理要花錢、花時間!我們社團內也有醫師好幾位來學習太極拳藝。只為了想用最自然的方式養生!因為醫師們知道西藥副作用的後果。
10/8
參加同仁精進營,執行長林俊龍院長公開表示:要活就要動!這時老祖宗的智慧出現了~藥補不
 
如食補、食補不如功補!
 
末學提供一種簡單易學的功法。名為能量倍增操。為太極輔助功只要你想要健康。只要你願意在連續二、三個月。在睡前的十五分鐘抬抬腳。只花你一點點的時間,就可以讓你精神倍增、改善體質;這個功法,約民
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年在屏東有一位太極尤師姐教我練習,當時,尤其是女性只要有生便尿當時對我說:如果將來有機會,要把這功法教出去造福大家。所以整理了過去的講義提供大家參考如下。
在此簡述抬腳時的過程與反應:一、在抬腳時前、後需各喝300西西溫開水,心平氣和保持輕鬆,自然呼吸、不可憋氣,靠腰力及丹田氣力來支撐身體下半...
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加入時間: 2007.10.20

好奇寶寶

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