台南唯一健康績優學校 全校齊修健康課

為促進全校師生健康，崑山科技大學衛生保健組連續3年辦理教育部「大專院校推動健康促進學校實施計畫」，獲教育部表揚為績優學校，全國只有8所學校獲頒表揚，該校為台南地區唯一獲獎學校。

【崑山科大好讚！獲教部肯定推動健教育績優學校】

該計畫執行單位衛生保健組洪美娟老師表示，為讓所有崑山科大全體教職員生動起來，校長及各處室主管均以身作則，身體力行地參與各項健走、動態講座及課程等多元化的活動，並透過社區媒體的宣傳，成功吸引教職員生參與的興趣，營造出健康體位氛圍及環境。計畫共分四大主軸，首先推行全校教職員生「校園健走活動」，為期三個月，參與成員平均體重由81.4公斤下降至78.9公斤，每人平均減少2.5公斤，其中一位甚至成功甩肉8公斤；超過BMI值過重及肥胖者比例從原76%下降至67%，校園健走的減重效果最為顯著。除了讓師生動起來，該計畫還聘請營養師辦理健康飲食宣導講座及諮詢12小時，並結合學生餐廳由營養師設計菜單，每日推出低卡餐點，銷售份數達預期銷售量的94%。

【推動健康計畫的衛生保健組及學務長謝松煌(左三)】 

為了激發同學持續動力，該計畫結合體育課程，近300名學生參與健康體位競賽活動，原參與班級的同學BMI值過重者比例18%，平均75.3公斤，平均體重下降1公斤，有人成功減重9公斤；原BMI值體重正常者整學年維持率達60～76％；體重過輕者回復到正常體位的學生則達13～33％。此外，學生常習於飲用市售飲料，該計畫更配合推出「少糖多健康」活動，發給「含糖飲料紀錄卡」，同時搭配健康教育課及體育課程推廣，學生每日攝取含糖飲料比例由原28%降至17%，下降了9%。

【推動多項健康計畫的衛生保健組及教務長與學生開心合影】 

崑山科技大學學務長謝松煌表示，感謝教育部肯定，未來仍會持續積極推動健康促進相關計畫，提供優質的衛生保健措施，培養全校師生正確飲食概念，期使全校師生邁向健康快樂的人生。

資料來源：Kun Shan
University   http://www.ksu.edu.tw/cht/