百年長青運動會 銀髮活力展精神

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(記者林博文/嘉義縣報導)嘉義基督教醫院新港鄉月眉長青活力站17日上午出現陣陣元氣十足的節奏聲,近百名長輩與社區民眾在社工的的帶領下一同跳起健康操,為運動競賽暖身。嘉義基督教醫院接受縣政府委託,17日上午於月眉長青活力站舉辦「百年長青運動會」,由月眉、溪北長青活力站長輩與家屬近兩百人組隊報名參加,挑戰夾氣球接力、槌球、擲地投籃、傳乒乓球等競賽,並由長輩組成青春舞蹈隊,跳起平時苦練的「寶島曼波」「愛拼才會贏」等老歌,舞台上扭腰擺臀、競賽中動作敏捷,展現平時於長青活力站訓練的成果;不少長輩為了參加比賽而加緊練習,今日更邀請家人一同參與,透過活動將心拉的更近。

嘉義縣社會局長翁章梁、嘉義基督教醫院院長特林茂安等來賓也一同出席,與長輩一同在台上熱舞。林茂安指出,長青活力站長輩透過每週兩次聚會,在課程中以趣味性的方式帶進復健與功能促進的小遊戲,並於課程開始前帶領長輩跳健康操,達到訓練長輩平衡、專注力、體力的效果,長期下來,也有效預防長輩在各項功能上的退化。翁章梁則說,長青活力站不僅讓長輩擁有與老朋友交流的機會,更在生理上達到預防保健的效果,是嘉縣老人的福音。

今年92歲的林捷三是現場最高齡的長輩,因著開朗幽默的個性與事事參與的好奇心,在長青活力站已五年的他,活動力卻不遜於其他長輩,活動中隨處可看見他熱情的招呼,甚至打起拳頭舞、開心的哼著歌;年齡次長的長輩林子強,88歲的他是月眉活力站的副班代,今日也代表所有運動員上台,誓言秉持運動家的精神堅持到最後一秒,曾經擔任月眉村老人會長的他,因喜愛分享又開朗,經常帶著花花草草將活力站佈置的極為愜意,也是班上的精神領袖;而在月眉村開雜貨店已55年的長輩商明信,在鄰居的邀請下年初開始參加活力站,平時喜愛看股票的他,開玩笑的說「來上課很吃虧,因為不能看盤,但是上課交朋友也賺到了歡喜,兩邊打平」,商明信的兒子與媳婦今日也一同出席,兩人開心的表示父親到活力站上課後個性更為開朗,回家也會和家人分享上課的點滴,可以感受到他的不同。

嘉義基督教醫院縣居家服務中心主任林月娥表示,長青活力站長輩平均年齡近80歲,但卻個個有著不老的精神。主辦單位安排長輩與社區民眾也分組挑戰各項小遊戲,過程中的阿公阿嬤看見社區學童組成的隊伍動作敏捷,也讓他們緊張萬分,燃起熊熊鬥志,不斷互相催促「卡緊!」「加油!」。而透過運動競賽,阿公阿嬤們不僅展現了平時體力鍛鍊的結果,更以運動家精神實踐在銀髮的人生,在生命中的每一刻,都堅持又認真的生活。

圖說:長輩跳起平時練習多時的舞蹈難掩緊張。

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kcl137

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