嘉義後備部舉辦心理衛生巡迴宣教

    為提供官兵建立正向思考觀念，打造健康活力的國軍部隊，嘉義後備指揮部23日辦理96年第4季心理衛生巡迴宣教，邀請國軍台中總醫院精神科吳佳純社工師蒞部演講，以「決定快樂，從心出發」為題，實施專題講座，由政戰主任丁仁和上校親自主持，單位全體官兵均出席參加，演講全程互動熱絡。

    首先，吳老師在一開始就以「當一個人的拳頭握緊時，他便無法清楚思考」來作為開場白，接著以「決定快樂，就要從心出發」為主軸來說明，最後是以「試著在自己身上發現全新的面貌」作為演說的結束。

    吳老師在演講中提到，當一個人在憤怒中，是無法作出正確的判斷，常有人因此而誤事，要妥善處理負面情緒，找出自己的快樂秘方，跟大家分享，當個同儕間的快樂大使，這是很重要的。另外，吳老師提供大家一個建議，那就是記得每天打從心理給自己一個微笑，因為快樂是要從心出發的。

    在演講結束前，吳老師就「試著在自己身上發現全新的面貌」，以幽默風趣的方式，作深入淺出的詮釋。吳老師也藉此演講的機會，教導大家要做好情緒管理的第一步就是要瞭解情緒的來源，接著則是要解讀情緒所代表的訊息與呼求，如此才能正確的處理及面對種種情緒。

     最後，政戰主任丁上校於致詞時表示，「情緒管理」攸關人際關係、生活與事業的成敗，大家若能透過自我管理方式，找出負面情緒的源頭加以轉化，從而建立新的、正向的思考，對回歸正常工作才會有所助益。