無形的健康威脅

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吸食紙菸對健康有嚴重危害，因為燃燒菸草後會產生有毒物質，並損害呼吸道黏膜，進而嚴重損害呼吸道系統。長期吸菸者可能會出現咳嗽、氣喘和痰液增多等症狀，並且會增加罹患慢性支氣管炎、肺氣腫、中風、心臟病與肺癌等疾病的風險。

根據衛生福利部國民健康署的資料指出，每日使用2包以上紙菸的吸菸女性，死於肺癌的風險為非吸菸女性的20倍；此外，女性吸食紙菸也會造成子宮頸癌、骨質疏鬆症、老化速度提高、生育能力受損、更年期提前等症狀。

事實上，吸食紙菸所造成的影響不僅限於吸菸者本人；目前，紙菸二手煙對健康的危害已被廣泛研究，並證實紙菸二手煙也會對周圍的非吸菸者造成嚴重的健康風險。

多項國內外的研究皆指出，長期接觸紙菸二手煙者，是慢性阻塞性肺病（COPD）的高危險群；此外，女性長期暴露於二手煙環境中，會提高罹患心血管疾病的風險，而罹患肺癌、乳癌、子宮頸癌機率則高出2倍。

據國民健康署「111年國人吸菸行為調查結果」顯示，我國18歲以上女性吸菸率由109年的2.9%上升至111年的3.7%；且18歲以後會隨著年齡增長而逐漸上升，究其原因為女性吸菸者在求學階段因好奇或壓力首次接觸菸品，或是被職場社交圈所影響，便繼續吸菸或難以戒除吸菸。

總結來說，不論是吸食紙菸，抑或是接觸紙菸二手煙，對健康的危害皆是多方面且嚴重的。為了保護自身和身旁親朋好友的健康，「無煙環境」的概念是非常重要的。

若能讓吸菸者有選擇菸品的自由，讓吸菸者合法使用無二手煙問題的加熱菸，就能減少因燃燒菸草而導致的健康威脅；對此，政府應該加速加熱菸的健康風險評估審查，允許加熱菸合法上市，保護公眾免受「紙菸煙害」影響。