書包減重有成 國小學童笑開懷

活動宣導、置物櫃使用、課程教學活潑化等 有效落實計畫

博嘉國小、萬芳國小、興德國小、靜心小學參加台北市國民小學的學童書包減重實施計畫，皆榮獲台北市九十九學年度國民小學加強推動學童書包減重訪視績優學校。

　根據文獻紀錄，台灣國小學童背痛比例高達百分之三十至五十，引起背痛的主因除了姿勢不良、過度運動外，因書包過重也不在少數。學齡時期的學童正處於骨骼生長階段，不良的背書包方式或書包過重，都可能影響脊椎發展。因此近年來，台北市政府教育局加強推動書包減重計畫，更訂定最佳背負方式，雙肩式書包重量以體重百分之十二點五為原則（約體重的八分之一），希望透過此計畫減少學童背負書包的壓力，幫助學童骨骼正常發展、身心健康成長。

　評比實施方式以自我檢核和實地訪視為主，訪視人員由台北市政府教育局邀集相關人員組成，訪視項目含學校硬體配合、相關活動宣導、課程教學規畫，及定期書包檢測的學校行政規畫；另一項目為教師教學、班級經營，其中包括生活教育指導、課程教學活潑化、課程安排用心、置物櫃利用情形、家長宣導溝通等指標，各指標最高分皆為十分。

　對於榮獲為書包減重績優學校，萬芳國小課程研究組組長莊雅惠表示，除有校方和老師努力推動、指導外，學童與家長們的配合更是成功的關鍵。為了能確實讓學生書包減重，學校在學生置物櫃的使用、加強保全門禁管制、設置安全引水設施、供應營養午餐等，都成功落實書包減重，但仍有部分書包超重的問題需要克服。

　莊雅惠提到，許多學生喜歡用拉杆式書包，但此種書包比一般書包來得重、容量大，很容易超重，因此學校特別宣導，學生購買書包時要購買雙肩式書包。

　興德國小教務主任楊文凱表示，學童書包減重計畫的核心目的，是希望透過學校與家長協助與配合，讓學童養成整理書包的習慣，培養孩子自我管理的能力。

▲興德國小每月定期檢測學童書包重量。照片提供／?興德國小