◎Super阿公阿嬤-【爺奶向前衝～健康活力秀出來】
臺北市南港區舉辦「阿公阿嬤健康活力秀」活動，爺爺奶奶們跳出健康活力加上無比的熱情，感染全場！這些長輩的熱力表演不輸年輕人，在台上使出渾身解數扭腰擺臀，台下歡呼聲不斷，現場好不熱絡。
南港社區大學的一群爺爺奶奶們，無論是成長於南港或後來定居於在地的長輩們，舞出南港「在地ㄟ」歷史軌跡。「你哪來南港請你斟酌看」阿公們把礦工生活 轉化為舞蹈動作，洗煤、敲煤、彼此合作，展露出古早味的南港風情。阿嬤們戴著斗笠，穿著圍兜，轉眼變成樂觀、喜愛自然的採茶女，山野間的互相褒歌傳唱，將 喜愛這片土地的情懷透過肢體動作呈現出來。這是一個有活力、樂觀的阿公阿嬤團隊，這一群阿公阿嬤年紀雖大，但仍然為了表演賣力練習，這樣的精神令人感動， 值得學習！最終榮獲「最佳活力獎」！
這次表演的幕後推手是南港社大的民族舞蹈社指導老師--陳玉容。玉容老師從小就愛蹦蹦跳跳，但因民風保守，真正和舞蹈接觸是在大學時代。就讀師範學院 的陳玉容，一畢業就選擇擔任教職，但她並沒有因此放棄舞蹈，利用寒暑假的空暇時間，到中華舞蹈社找蔡瑞月老師學舞。雖然習舞時間較晚，不可能像科班舞者一 樣，有著傲人的體態與完美的技巧，但玉容老師表示「學民族舞對我來說就像是命中注定」，表現出對舞蹈的態度。
爺奶向前衝～健康活力秀出來指導老師幕後推手-陳玉容老師
舞台上的阿公阿嬤
阿公阿嬤
阿公阿嬤的練習-有模有樣
接受專訪鄭鴻猷先生(圖中)
阮芳枝女士(圖左)
羅瑞華先生(圖右)
↑ Super阿公阿嬤
參賽感想：◎南港社大「阿公阿嬤活力秀」-羅瑞華先生
參加南港健康中心舉辦活力初賽民俗舞蹈表演，感謝南港社區大學組隊”阿公阿嬤”採礦採茶參加比賽，才有生平第一次上舞台表演機會，是人生難得的經驗。
由陳老師指導下這一群老寶貝（年齡65～86歲）在短短一個月內組成採礦、採茶民俗舞蹈，表達南港地區古時候男人、女人生活情形。老師的親切、誠懇、 用心、沒有脾氣、很有耐心一遍又一遍不怕麻煩，讓我們這群老人家感到很窩心，開口都稱呼某大哥、某大姊非常有禮貌。比賽完之後還開個賽後派對，由老師親手 料理食物，讓我們感到”活到老學到老”是件有意義的事，也是南港社區大學對社區的宗旨吧！
※特別感謝南港社大林貞羽關懷專員策劃促成。
公民記者Suyami拍攝錄影大姐Lotus採訪編輯製作2011/6/30
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