【簡易運動專欄】運動知識小測驗 2007/11/05 10:42 ・ 2,767次瀏覽 ・ 0次分享 ・ 0則留言 PeoPo推 0 檢舉 地區 臺灣 分類 社會關懷 教育學習 版權版權所有 All rights reserved. 分享 拼命運動也不見成效，只讓身體更加疲勞嗎？運動也有秘訣，來測驗你的運動知識過不過關吧！ 拼命運動也不見成效，只讓身體更加疲勞嗎？運動也有秘訣，來測驗你的運動知識過不過關吧！ （ ）1.最好能持續運動20分鐘以上。 （ ）2.運動最好空腹進行。 （ ）3.運動一定要每天做才有效。 （ ）4.運動一定要做到筋疲力盡才行。 （ ）5.按摩會減少脂肪。 （ ）6.肥胖是肌肉變成脂肪造成。
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