健康100台灣動起來

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[公民記者廖同榮/南投報導]

為響應行政院國民健康局「健康100台灣動起來」活動,南投縣長李朝卿以行動來做減重目標,今天特別帶領縣府團隊一起測量BMI及腰圍,為號召全縣共同健康減重23噸暖身,李縣長呼籲縣民一起來參與,他表示,縣府衛生局目前正在舉辦一項非常有意義的健康減重活動,預計將號召2萬3千位民眾,每人認領1公斤,共同減重23噸,縣府團隊也將認領5,828公斤,歡迎民眾踴躍一起來認領。

李縣長表示,該活動主要就是要幫助全縣民眾健康甩掉23噸的體重,由於體重過重,容易造成身體的負擔,再加上運動量不足,健康就容易亮起紅燈,一般人認為減重是很困難的事,其實減重並不難,只要透過規律的運動及正確健康的飲食控制,就可以讓體態更輕盈、身體更健康。

衛生局長廖龍仁也表示,報名參加「減重23噸,以營造活力、健康、美麗新南投」活動的民眾,可免費獲得一本「健康生活動起來」手冊及「食物熱量轉盤」學習健康吃、聰明動技巧,全縣報名前1000名將獲贈計步器乙個,目前還有名額,歡迎民眾踴躍報名,同時也歡迎職場揪團報名參加共創勞資雙贏的優良職場。他也指出,年底將辦理成果發表會,並公開表揚團隊完成職場及個人認領減重完成目標之前50名成功者,予以頒發獎品及獎牌。

從3月1日起連續3天下午2-4點,衛生局保健科特別在縣府1樓大廳為縣府團隊測量BMI及腰圍,李縣長、副縣長陳志清、秘書長陳正昇帶頭測量BMI及腰圍,並認領減重目標,多位局處主管也帶領單位同仁前往測量,場面相當熱絡。為了協助民眾順利健康減重,衛生局也特別提出「聰明吃、健康動、每天量體重、並養成規律生活」等維持健康體重的4大秘訣供民眾參考。

參加減重報名條件及方式為:

1、限設籍、居住、工作、就學或在南投縣活動的民眾。

2、年齡6歲至64歲(孕婦除外)。

3、BMI大於20者。

4、6-17歲兒童及青少年體位標準屬於過重或肥胖者。

 

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廖同榮

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