迷思: 日本是吸菸大國嗎?

多年來，日本一直被稱為「吸菸大國」。 早在 60 年代，日本男性的吸菸率是驚人的83%，就連女性吸菸率都將近20%，但你知道嗎? 一個最新的調查將會顛覆你對日本的刻板印象。

日本厚生勞動省於今年8月公布2022年日本國民健康與營養調查，20歲以上習慣性吸菸者為14.8%，男性吸菸率為24.8%，女性則為6.2%。低於2019年的16.7%，創下自2003年調查以來的最低紀錄。

然而，台灣吸菸行為調查顯示2022年成年人吸菸率為14%，與日本差距不到1%，雖然兩者問卷設計略有不同，但從日本逐年吸菸人口的變化可以確定日本吸菸率早已與台灣相當。

所以，日本做對了什麼?

2014年，加熱菸在日本首度推出後，許多吸菸者轉用加熱菸，目前約有三成加熱菸使用者。但總體菸品使用率不僅沒有增加，反而不斷下降。除此之外，日本菸品銷售量也持續下滑，可以顯見吸菸者轉換到加熱菸後，並未刺激紙菸及菸品整體銷量。《朝日新聞》也報導了類似的趨勢，指出加熱菸產品的普及並未引發新的吸菸潮流。相反，這些產品的市場擴展與吸菸率的下降趨勢相吻合。這表明，儘管加熱菸產品在市場上取得了一定的成功，但它們並未吸引大量的新吸菸者。

人稱吸菸友善國家的日本，為避免民眾受到紙菸二手煙的負面影響，早在2020年4月1日實施健康增進法修正辦法，推動學校、醫院、兒童福利設施、行政機關室內全面禁菸，餐廳內原則上禁止吸菸，另得設置吸菸室供吸菸者使用。而且在日本，吸菸室分成兩種，一般吸菸室及加熱菸專用吸菸室，前者只能吸菸，後者則可吸菸及飲食。標示上也有不同。這舉措大幅減少民眾接受二手煙的機率，增進公共健康，吸菸室的設立也可以減少民眾看到吸菸行為而產生模仿效應。

根據《每日新聞》的分析，日本政府的嚴格監管和公共健康宣傳活動也在吸菸率下降中發揮了重要作用。政府通過提高菸草稅、加強公共場所禁菸規定以及推廣戒菸支持服務，進一步減少了吸菸人口。

總結來看，日本從過去「吸菸大國」轉變為吸菸率逐年下降的國家，這一成就令人矚目。2022年調查顯示，20歲以上的習慣性吸菸者比例降至14.8%，創下歷史新低。加熱菸產品的引入、嚴格的監管政策以及公共健康宣傳活動，共同促進了這一趨勢。這些措施不僅減少了吸菸人口，還提升了公共健康水平，為其他國家提供了寶貴的參考經驗。