想瘦身的想舒壓的
很多人看上瑜珈
但為什麼廣告看起來別人練的美美的
真實世界卻有人弄得傷筋痛苦？
瑜珈到底是怎樣的活動？
來自印度的報導
在現在緊張高壓的生活型態下，瑜珈成了很多人舒緩身心的選擇，不過有很多人因為不當的瑜珈練習受到傷害，反而適得其反，台灣近年發生瑜珈傷害的控訴案件，讓許多人開始思考這一蜂窩的瑜珈熱，到底對人們有沒有幫助？
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