大學”心理假”上路　喘息或濫用全憑自律

標一：心理假上路 關心學生身心健康 

NS：學生過馬路 

os：上課鐘響，學生背著沈甸甸的書包跑向教室。現代學生壓力大，除了課業，愛情、打工都有可能成為壓力來源。台師大111學年度設置心理健康假，讓學生注重課業的同時也得以喘息。 

os：台師大實施心理假，每學期最多可以請五天，無須檢附相關證明。一但請假學校就會發送電子輔導資訊郵件，連續請滿三天將通知台師大輔導中心心理師關懷學生。 

台灣師範大學學生　林心可bite：就是考試壓力大，但如果有心理假這個東西，你可以去重新好好的整理自己的生活。 

標二：壓力阻學習 心理假調整步調 

os：當學生心理不適的時候，學習成效也會大打折扣，學生可以利用心理假調整課程安排，讓心靈稍作休息，再重新出發。 

台灣師範大學學生　彭馨榆bite：我覺得可能會有一些學生濫用心理假的名義。 

台灣師範大學教授　蘇淑娟bite：我覺得比較大的弊端是，心理假挑戰了人的自覺。 

​​標三：心理假持續推動 關注學生健康  

os：各校心理假帶給學生休息及調整步調的權利，卻同時也考驗了大學生的自制力以及自覺。當學生清楚心理假設立的本意，並妥善運用。心理假才能成為學生在求學過程中的助力，也讓社會更加重視學生心理健康議題。 

​​記者劉品妤　李姵璇　採訪報導​