賴佩霞女士在台北東區舉辦了一場特別的主題式沙龍,主題為「青銀世代溝通:如何開啟愛的語言?」,吸引了約30位與會者。同步網路直播吸引上千人觀看,此次活動旨在推廣非暴力式溝通,讓人們學會用愛的語言來緩解衝突,並建立更加健康的人際關係。
賴佩霞在活動中分享了她長期以來對非暴力溝通的熱愛與實踐。非暴力溝通是由美國心理學家馬歇爾・盧森堡博士創立的溝通系統,它通過四個簡單明瞭的步驟幫助人們建立互信,改善溝通,並解決衝突。
在分享中,賴佩霞強調了幾個重要觀點。首先,她提到憤怒不應被視為壞事,而是一種情緒的表達方式,它提醒我們需要關注內心的需求和感受。其次,她強調了請求和要求之間的區別,強調每個人都有權利拒絕對方的要求。最後,她強調,說話的習慣是代代相傳的,但我們可以通過改變自己來改變這種習慣,從而建立更健康的溝通方式。
沙龍結束後,賴佩霞在臉書上分享了她的心得,她表示理解許多人在家庭中面臨溝通問題,但也希望大家知道,透過非暴力式溝通,每個人都可以把愛的語言帶回家,種下正向溝通的種子。她強調了個人和社會層面的變革,以實現更加和諧、理解和愛的社會。
這場沙龍為參與者提供了一個寶貴的機會,使他們更深入地理解非暴力溝通的原則,並將其應用於日常生活中,從而建立更加健康且有愛的人際關係。非暴力溝通的精神將在台灣持續傳播,為社會帶來積極的變革。
亞太關懷台灣希望暨兩岸影像榮譽理事長宋楚瓊表示,透過這樣的活動,我們可以讓更多人明白,非暴力式溝通不僅可以改善個人關係,還可以為整個社會帶來正面的變革。網路公益市長張成先則認為,這是一個重要的教育和啟發機會,可以幫助人們學會更加理解和尊重彼此,以建立更加和諧的社會。這次的活動將成為台灣社會正向發展的一部分,並繼續對人們的生活產生積極的影響。
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