甜甜柿子 好處多多(養生篇)

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關於柿子:哈囉~大家好,我是甜柿,相信大家一定對我不陌生啦!

 

趁著秋柿的季節裡,在充滿涼意的微風中,向大家自我介紹,讓想和我做朋友的你~請好好的重新認識我ㄧ番吧!

食品研究爺爺說:含有豐富的糖份、蛋白質、燐、鈣、維生素甲、乙、維他命A等,是純天然食品耶!

水果食療奶奶說:我擁有維他命A,再加上超過橘子的3到4倍的維他命C。 所以如果你不小心時感冒可以吃兩個乾柿,加四杯水量,煮到水份減半時趁熱飲用,這樣就能退燒而痊癒唷!

介紹自己這麼多,不知道大家對我~有沒有一點點熟識(柿)了呢?

 甜柿小叮嚀:空腹、飢餓、疲勞的人,或是患有慢性胃炎、排空延?、消化不良還有糖尿病的朋友們,不宜吃柿子喔,但是身體恢復後,歡迎隨時來找我,喔耶!!!

 

  

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  e-mail 史尚軒(深耕) 93752014@nccu.edu.tw


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