咱的老年 讓我們一起練習變老

咱的老年 讓我們一起練習變老

照片

照片

照片

照片

照片

    台灣高齡化社會浪潮來襲，老化是自然規律，不論是達官貴人或販夫走卒沒有任何人躲得過。我們都要學會臣服於自然，順應自然，調整心情快樂的過好自己的老年生活，勇於拒絕缺乏尊嚴的插管臥床年老宿命。

照片

照片

照片

照片

照片

    新生醫專全人健康中心，長照C據點伯公站的長輩，是幸福快樂的一群，每天都有自己喜歡的課程可以參與。從熊讚保健、活力旺旺有氧運動延緩老化、生活英語、國樂二胡、書法課程、詩詞朗誦、客家美食體驗、社交舞蹈、鴨鴨歌唱卡拉OK、烘焙課程、巧手妙妙手作課程、靜坐冥想、麻雀教學到戶外景區的參訪學習課程。感謝新生醫專的支持和陳豐文、黃建成老師的精心策畫，善用學校師資和學員專長，讓長輩們各自挑選喜歡的課程參與，沒有學習壓力快樂地一起練習變老。

照片

照片

照片

照片

照片

    母親節將至，5月4日特別安排手做童年竹槍和射擊比賽，薛仁欽老師客語教學竹槍製作要領，學員們重溫舊夢都非常認真製作。長輩竹槍完成後實施射擊比賽，30位長輩通過初賽，等待下週的決賽，據點準備彈力帶等多樣健身獎品，給長輩帶來許多歡樂，班長也準備好蛋糕提前祝賀母親節快樂。

照片

照片

照片

照片

照片

照片

    桃園市政府客家事務局長林昭賢到伯公站據點，給長輩加油鼓勵，並感謝長輩對桐花祭等各項活動的熱情參與。林局長也誇讚長輩手巧，連續試射都能命中目標，最後表示2023年8月至10月在桃園舉辦世界客家博覽會，屆時邀請長輩繼續參與支持。

公民記者黃瑞朋龍潭報導