新北市家扶 舉辦場親子公益路跑 王宏哲現身支持

新北市家扶中心主辦了一場親子公益路跑活動「WaWa Run就愛一起跑」，活動大使王宏哲現場鳴槍起跑，強調親子陪伴與共玩的重要性。王宏哲也在活動現場分享了如何有效陪伴孩子的方法，以及教導父母如何應對3C教養與親子陪伴。

王宏哲老師指出，在孩子成長的過程中，父母的陪伴是非常重要的。爸媽要注意在陪伴孩子時要「重質不重量」，並且跟孩子約定時間，例如半小時或1小時，這段時間要專心陪孩子玩耍，接下來要去忙或做家事時，要明確地告訴孩子接下來要做的事再去忙，不要讓孩子等待。這樣可以培養孩子的耐心。

王宏哲老師也提到數位學習時代的來臨，孩子的娛樂與學習已免不了接觸3C產品，因此爸媽要注意約定3C使用原則。例如使用3C學習或查課業資料時，用電腦查一定比用手機查還好，晚上8點後不要使用3C產品，因藍光會影響睡眠品質。此外，爸媽也要教導孩子如何好好表達，避免家庭紛爭的發生，以及讓孩子多做運動，例如跑步、腳踏車、球類運動等，可以增加孩子的專注力，進而幫助學習更加專心及靜下來。

王宏哲老師也在活動現場鼓勵家長們多和孩子一起玩遊戲，共同享受親子互動的樂趣。他表示，孩子最想要的不是昂貴的禮物，而是父母能專心地陪伴他們，一起玩耍、一起學習，是最好的陪伴方式。

這次的「WaWa Run就愛一起跑」活動不僅強調與家人共玩的重要性，也呼籲父母重視親子陪伴讓孩子可以快樂成長。

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