經期症狀因人而異 中醫調理體質對症下藥

對女性民眾來說，健康狀態的指標，除了身體上沒有明顯的傷病，再來就是每個月最關心的經期狀況，可想而知月事對女性的影響重大，而如果遇到經期不適、時間總是不固定的狀況，對日常生活多少也會造成不便。

每個月的月經來潮時，許多女性民眾會因為體質、年齡差異而在經期有不同程度的不適感，或是經期混亂、排經不順等問題，而這些症狀也反應出女性的健康狀態，尤其是經痛，還可以分為三種類型，所需要的調理、滋補藥材也有所不同，隆豪中醫診所院長黃隆政表示：

「比如說她甲狀腺的問題，那或是說女性患者可能會有太大的壓力，或是她已經面臨到更年期，或者是她的卵巢機能已經開始衰退的時候呢，她這個排卵的週期呢，就會變得比較混亂；一個是氣滯血瘀型，我們都會開一些理氣的藥給患者，那可能我們就開一些玫瑰花啊香馥啊，那第二種就是所謂的寒凝血瘀型，我們就可以開一些比較溫暖的藥，像是肉桂啊、八角啊、生薑啊，蔥蒜這方面比較溫宮的藥讓她吃，那第三種就是所謂的氣血不足，會開一些肉桂啊、紅棗啊，或者是枸杞讓她補血。」

女性民眾因為可能出現許多在男性民眾中比較少見的婦科問題，需要更悉心的照料自己的身體，尤其是經期的時候，更要好好了解如何避免與緩解經期不適問題，而透過中醫特殊的調理方式，由內而外將身體養好，也是不少女性民眾的不二選擇，而黃隆政也說：

「第一個要少吃生冷的食物，會讓腹部的血管變得比較寒冷，讓這個子宮的收縮力道沒有那麼強，然後造成月經的排出不順，所以會比較容易疼痛，那第二點的話就是，我們會提倡她就是要均衡的飲食，那另一方面呢，我們就是會讓患者在子宮進行熱敷，另外一個很重要就是，會請患者做適度的運動；中醫在進行調經的時候，會非常注意，就是子宮內膜的這個變化，就是要讓這個子宮呢，幫下一次的月經做提前的準備，然後溫暖子宮。」

掌握正確的經期照護知識，對自己的身體好一點，除了能大大減少不適感的發生，也能擁有更健康的身心，讓月經不再成為讓女生每個月最困擾的一件事。

以上新聞由華岡電台記者  郭子怡  採訪報導