策略性自我管理與自我激勵

人自我管理與激勵的三要項:第一是以高EQ來管理情緒，提升自制力與平衡力；第二是處裡資訊時要跟上雲端潮流；第三是要瞭解潛規則，並將其轉化為個人的成功動能。

香港首富李嘉誠曾說過”自我管理是培養理性力量的基本性格，是人把知識和經驗轉變為能力的催化劑。”

自我管理是把個人能力與狀態客體化，運用理性的計算與調配使之維持在標準水平甚至超水平得技巧。
而自我管理有七項準則，個人心態管理、個人形象管理、個人學習管理、個人時間管理、人際交往管理、個人目標管理、個人行為管理。

自我激勵能把自己的心緒控制在平衡狀態，創造出源源不斷的動力。
而自我激勵有六項要素，目標激勵、競爭激勵、角色激勵、自我暗示、困難激勵。

自我管理與自我激勵就像是由外而內，使自己無論何時何地都處於善於完成工作的最佳狀態。在現今壓力過大生活忙碌的社會，許多人因為無法好好的管理自我而在低潮時也無法激勵自我，一味的糜爛腐敗安於現狀。所以如何好好的使用上述重點是我們當前最重要的目標。