給選手不是壓力而是快樂

給選手不是壓力，而是快樂-陳志成教練

記者林千雅 呂雅婷 羅沁沂／新北報導 

今年年齡50歲出生於台北市，有著高碩壯大身材，臉上充滿和善的陳志成，目前是在真理大學男排校隊擔任教練，同時也是運動管理學系的系主任，第一次接觸排球是在國小二年級一直打到成年，並先做了有關於體育的工作，後來擔任教練才有機會變成老師，雖然說真理大學排球隊出去比賽的成績不太理想，但陳志成教練對選手給予的心態是積極與努力，永不放棄的精神。

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陳志成教練 圖/羅沁沂拍攝

只有信念使快樂真實

常見的教練面對學生一定是充滿嚴厲也相對比較有壓力的，而以陳志成老師來說以前帶隊風格也是偏向嚴格，但隨著年紀的增長與時間的磨練，發現越來越多的學生將打排球視為興趣或是紓解壓力的一項運動，同時也不想讓學生繼續長期待在這種壓力下生存，使得陳志成老師漸漸的改變教球模式與訓練，希望在打球過程中，讓他們在過程中可以快樂比賽大於其他種種壓力，也希望選手把排球當作放鬆心情解壓力的釋放，除了希望他們可以快樂的享受比賽之外，也讓他們學習到團隊比賽的精神，不能因為當下自己沒打好那一球之後，就選擇自暴自棄不顧隊上風氣，陳志成老師反而希望要因為這個失誤而去做改善或是思考如果能夠更成長更進步，因為排球這是一項多人參與的一個體育活動，最重要是他們可以學習到人與人之間的交流，讓隊友們彼此互相更認識並且加強團隊中合作的關係。

團結一條心，石頭變成金

對陳志成老師最有印象與感動的一件事，是有一年出去打大專盃的比賽，知道真理大學球隊那次對上的對手是比較有強度的且實力有些差距，在過程中可以看到選手們永不放棄的精神，努力比賽的成果是打到全國第六名，差一點的機會可以比到公開一，但陳志成教練認為陪伴隊上練球的時間，是有給予回報的並覺得那場比賽在教練的心中是達到該有的成績，也超越原本對那場比賽結果設定的目標。

忘記失誤，把握下一球

古人說人生不如十之八九，但只要一天有百分之十到百分之二十的順利，其實已經非常非常的不容易了，雖然這幾年的成績都不是很理想，教練都會鼓勵選手盡力而為去快樂的打球，覺得這是在日後選手們未來的工作上或是做人處事社會相處方面上，是一個非常不錯的養分，要如何去學會包容隊友尊敬對手，當站在這個比賽場上，不能說想不打球就不打球，一定是要比完這一局比賽，才有辦法離開這個球場，所以就算當天的狀況不好或是常常失誤，但就是要繼續完成比賽繼續比下去，一定要馬上忘掉剛剛所犯的失誤。去積極面對的挑戰，也許現在的條件不如想像的也不能輕易的放棄，這是教練認為在選手們人生當中非常美好的回憶及值得學習的地方。

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陳志成老師集合學生 圖/羅沁沂拍攝

跨出舒適圈，才是人生的起點

只要對排球有著熱情與熱忱，不管對這項運動不熟悉或是技術不好，學生們願意花時間在打排球上面，也努力在場上去嘗試接球，教練都會給予陪伴以及鼓勵，也希望選手可以勇敢嘗試這個是非常重要的，因為嘗試勢必會跨出自己的舒適圈，雖然說嘗試一件新的事物可能要很久才看得見效果，也有可能中間會有很多阻礙物，但是只要堅持過去就是屬於自己的一片天。