面對親人和寵物離世 先擁抱悲傷才能走出傷痛

生命工程師的工作內容包括協助個案找到生活動力以及處理個案的情緒問題，許多人在面對親人和寵物的離世時，難以走出悲傷情緒，甚至影響到自己的生活，在這方面生命工程師能夠提供建議和協助，陪伴個案重新找到生活的目標。

寵物陪伴飼主度過人生許多重要的時刻，由於牠們跟飼主的關係密不可分，有的飼主會將牠們視為家中的一份子，於是寵物也被稱作伴侶動物。但只要是生命就一定會有期限，當家中的貓狗離世時，有些飼主很難走出傷痛，除了可以自己調適心情外，也可以尋求生命工程師的協助，生命工程師慶輝表示：

「我覺得很重要的一點叫作請允許自己悲傷，因為我們很多時候框架，就是大家都會覺得說悲傷不好，所以我們身旁都會鼓勵正在悲傷，可能說要快點好、你要趕快走出來，不然會影響到家人，影響到朋友，甚至你會覺得這樣對自己生活不好，然後我們就會一直覺得悲傷不好，然後我們就不允許自己悲傷，但是它是個情緒我們控制不了，我們一覺得說不該出現這個情緒的時候，我們就會一直陷在這個情緒，所以覺得很大的重點就是鼓勵他，如果你真的覺得你有悲傷的需要，請好好悲傷。」

生命工程師主要是幫助生活失去重心的人，透過語音通話的方式，陪伴個案處理情緒上的課題以及重新找回人生的動力。當飼主難以走出失去寵物的悲痛時，好好沉靜在美好回憶也是重要的，慶輝表示：

「如果寵物的話，你可能比方說狗你會去散步嘛，你可以好好走那一段路，一個人走好好沉浸你和牠的時光，因為離世我們也可以講失去嘛，我們對這種離開最大的糾結或過不去在於說害怕完全失去，阿這是我們需要留意，因為如果我們允許自己好好沉澱、好好跟這個悲傷情緒相處的話，我們會知道說其實我是有權利悲傷，然後我不會真的完全失去牠，因為只要我有想到牠的時候，我都可以好好去想著牠，我覺得這是很重要的。」

在面對寵物的生離死別，最重要的是接受負面情緒，並且找到家人或朋友支持自己，所有悲傷的情緒都可以被允許和釋放的，如果一個人長期獨自承擔的話，只會更難走出傷痛，甚至還會產生心理疾病。

以上新聞由華岡電台記者  闕子薰  採訪報導