熱水沖碗 當湯喝 順便洗碗

緣由：報導「熱水沖碗 當湯喝 順便洗碗」

時間：111年7月9日(五)~12日(二)

地點：台東

音樂：創用 CC by 抒情鋼琴曲 但願人長久... 優美鋼琴曲

https://www.youtube.com/watch?v=wh0MPlzPyjY&t=3229s

參考資料:

1.嘉明湖 wiki

https://zh.m.wikipedia.org/zh-tw/%E5%98%89%E6%98%8E%E6%B9%96

2.嘉明湖國家步道介紹

https://jmlnt.forest.gov.tw/travelInfo/index.php?parent_id=48

3. 山稜上的靠揹人生！高山協作員：盼多點尊重

https://tw.news.yahoo.com/news/%E5%B1%B1%E7%A8%9C%E4%B8%8A%E7%9A%84%E9%…

4.無痕山林

https://recreation.forest.gov.tw/Topic/LNT

口白：

照片

嘉明湖山屋的 管理員

在山友入住前 說明

可利用 熱水來沖 食用後的碗

然後 當湯喝下去

不僅可以當作洗碗 也可以多喝水

如果有洗手或是 用衛生紙 濕紙巾

那你就產生了 一些垃圾出來

麻煩你務必 一定要把

這些垃圾 帶下山 一起帶下去

那我還是 提供大家 別的做法

讓你不用製造衛生紙

再來 你沒有製造 就不用帶上來

所以基本上 第一件事情 

應該先去喝他們的熱湯 他們提供的 熱湯

先把你 碗裡面的 殘渣

全部喝到 肚子裡面

第2件事情 就是去喝 他們的熱水

然後 把你的油漬 怎麼樣

完全的 清洗乾淨 

然後一樣 喝下肚子裡面

再來 如果你覺得 還是不乾淨

可以怎麼辦

舌頭舔一舔

你是貓舌頭嗎 還有倒勾的功能

那當然 第三個部分呢

你可以泡一些 熱飲或是 茶飲

順便把裡面的味道 做一個轉換

當然如果 你這樣子 三次 乾淨了嗎

清洗乾淨 你覺得 乾淨了嗎

應該乾淨了 覺得不乾淨的

就再去喝 第4次的水 整肚子水

這樣子我會說 是一舉三得

第一個是 第一個部分

你沒有製造 垃圾 第二件事情

你也可以 把碗裡面的 殘渣

都清潔得 很乾淨

再來就是呢 你補充了 很多水份

各位 我要問一下大家 你上來的路上

有喝超過1000 CC的舉手

那喝低於1000 CC的舉手 其實非常的多

那你們是 潛在的高山症的

這些潛在的 人選之一

基本上 大家回想一下

如果你在山下 平地的時候

醫生 都建議你 要喝多少水

2000 那 你會不會 發現 你來這一趟

那麼辛苦的 行程

你才喝不到1000cc 會不會覺得太少

水 是一個很重要的 物質

尤其是在 你身體裡面

如果你喝得越少 代表你的 血液

或是 你的體液 是不足的

你的血液 也會比較濃稠 

那你這樣子 就沒有辦法 幫助身體的運作

所以要麻煩大家 請你 一定要多喝水